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人体内含量较多的无机盐有什么
苹果
有什么
营养价值
视频时间 00:27
人体
缺钾是
什么
病?
答:
回答:``
人体的
空间是细胞运动、能量调节的场地,只有这些空间纯净,能量流通顺畅,人体才能回归自然,恢复和保持健康。细胞的运动与细胞的周围环境有密切关系,细胞周围空间能量的压力与浓度的变化,直接影响细胞的开合与辐射。周围空间能量浓度越高,压力越大,其细胞
内的
物质越积聚,即形成传统中医所谓的气血...
冬天的饮食需要注意一些
什么
?
答:
因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸
较多的
食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜。 适量补充
无机盐
医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在
人体内含量
的多少可直接...
什么
肉最有营养?每种肉的营养价值在哪?
答:
5.鹌鹑无愧于人们如此的称赞,肉鲜味美,所含的营养极其丰富。鹌鹑肉的蛋白质
含量
每100克
中
高达22.2克,比任何一种畜类肉的含量都高,也高于鸡、鸭、鹅等经常食用的禽肉。它还含有多种维生素、
无机盐
、卵磷脂、激素和
多
种
人体
所必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,是中老年...
人体
需要的营养?
答:
又称矿物质,是
人体
的组织成分。其中人体所需
无机盐含量较多的
称宏量元素,如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等。仅含微量或极微量的元素称微量元素,如铁、碘、铜、锌、硒、钼等。无机盐不能在
体内
合成,必须从食物中摄取。无机盐的功能是参与构成骨骼、牙、肌肉、腺体、血液、酶类、毛发等组织,...
缺乏含磷
的无机盐
需要吃
什么
类的食物
答:
食
盐
微量 黑 糖 80 汽 水 1 酱 油 153 啤 酒 4 包 种 茶 185 蜂 蜜 7 红 茶 270 甘 蔗 汁 9 绿 茶 550 白 醋 16 健 素 汁 970 醋 25 酵 母 粉 1600 注:1. 单位 mg/100g 磷是在
人体中含量较多的
元素之一,仅次于钙。磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料,其中钙/磷...
老年人的合理膳食原则应注意
什么
答:
如鱼、肉、乳、蛋是优质蛋白来源,但它们是含胆固醇高的食物,对心血管不利,应
多
用豆制蛋白、低碳水化合物食品。还要注意酸碱性食物的多样化选择。
中
老年人还应多用含有不饱和脂肪酸的植物油,现在建议有条件的家庭应食用一些橄榄油。无论粗粮、杂粮、薯类,还是蔬菜、水果当中都含有丰富
的无机盐
、...
七大营养素在
人体的
作用
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和
无机盐
(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在
人体内
碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
早餐吃
什么
最好?
视频时间 00:37
七大营养素的作用?
答:
构成细胞和体液的重要组成成分:成
人体内
水分
含量
约占体重的65%,血液中含水量占80%以上,水广泛分布在组织细胞内外,构成
人体的
内环境。参与
人体内
新陈代谢:在消化、吸收、循环、排泄过程中,可协助加速营养物质的运送和废物的排泄,使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。调节人体体温:高温下,...
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