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为什么高中长胖了太多
高中
生是不是特别会胖
答:
首先,因为在青春期,可能会有点青春胖。其次,咱们大部分时间都是坐在那里学习,腹部和腿部双臂的脂肪会有所增加,咱们对食物的需求量也更多了,这些都是
发胖
的原因。但是不用担心,能瘦下来的。作为学生是不提倡节食减肥的,但也要注意一点,三餐一餐都不能少,但是可以在晚餐时少吃一些高热量食品,...
读
高中
都会胖一些吗?
答:
很正常 因为
高中
学习要消耗很多脑力 适量的补充是很必要的 不用太担心体重问题
高中
女生是属于发福的阶段吗
为什么
我
胖了
好多
答:
不是,但不排除个体原因。个人觉得
高中
女生容易胖主要是因为学业繁忙,静坐时间久而运动量过少,当然也和饮食作息有关,比如作息不规律饮食不健康或长期吃过油过腻,吃得
过多
。当然也有反而瘦了的,大多还是因为学习生活。别担心,注意调整就好了,健康才是王道 ...
为什么
我小学一读书就会瘦(放假会胖),而读
高中
后,吃些零食就会胖,而且...
答:
这个应该是你习惯的问题,比如读书就比较累,那就瘦了,放假吃的比较好或者是比较多一点,而且运动得稍微少一点,那就
胖了
。
高中
吃了零食胖是正常的吧,而且长大体重就会稳定一点的,所以瘦也不容易。要解决主要还是要调节生活习惯,饮食要规律,零食少吃吧,再根据自己的情况增加点运动量,其他的顺其...
上
高中
之后没时间运动变得好胖怎么办
答:
很正常,其实很多人到了这个年龄阶段都会这样的,要是有时间的话就可以多健身就可以保持的好一些!
我是一个
高中
的女生,吃的也不多,可是很容易
发胖
,怎样既能减肥有不影响...
答:
科学减肥!想要减肥你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是你吃的
太多
(能 量摄入太多),而你消耗的太少。多出来的这部份能量,就转化成脂肪储存在你的身体里面。可以看得出来,每天吃
什么
、吃了多少和身体是否肥胖有最直接的关系。对含淀粉
过多
和极甜...
我是
高中
生 减肥了很长时间了 总是瘦不下来 我是半脂肪半肌肉型的身材...
答:
变胖
的原因无外以下几方面:1.遗传 2.受环境毒素影向,也就是环境荷尔蒙,如癈气,饮料的瓶子,食物所含重金属,家庭装修等 3.摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积 4.生活作习不正常 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有...
初中的时候不算
胖
,到了
高中
一下子胖起来了,5555,怎么减肥啊,我还要上课...
答:
大豆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起
发胖
,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是大有好处的。营养学家认为,肥胖不是营养过剩,而是由结构性营养不良造成的,由于生活条件的改善,人们
过多
地食用...
为什么
忽然
变胖了
?上
高中
后
答:
楼主哇,我也是上
高中
之后巨胖额,呵呵,夸张了点~~~但是
长胖
的确也是很正常的事情,我现在大一,回来所有人都说我瘦了,所以有时这个就真的是顺其自然。。。况且高中是刻苦学习的时候,既然很辛苦的学了,就一定可以瘦下来,平时饮食多注意点就好啦,上大学自然就瘦下来咯~~~希望你可以淡定些哈 ...
进入
高中变胖了
好多啊 怎么办 要减肥吗
答:
记得锻炼身体就好,
高中
身体健康才最重要,当然也不要吃的
太多
,而且还理所应该,自己稍微注意注意就会瘦下来的,没必要可以减肥,那样会越减越
肥
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