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为什么胖子力量比瘦子大
瘦子
与
胖子
相比,哪个更容易健身成功?
答:
人们经常会被表面现象所迷惑,有些事物一眼望去是处于劣势,但换个角度看,在别的领域就有可能处于优势状态。然而,有些事物看似具备所有的优秀条件,但处于其他领域时候却恰恰就是短板。就像健身增肌这件事情,看似
胖子
处于劣势瘦子拥有优势,其实不然,胖子要
比瘦子
更容易练成肌肉男,因为胖子具备了大...
同等健身强度下,
胖子比瘦子
更容易练出肌肉吗?
答:
胖瘦不是唯一的变量,每个人的身体体质都有差异。包括你肌肉本身的恢复速度,睾酮分泌的量,都对肌肉增长有影响。如果瘦的人肌肉恢复更快,睾酮分泌更多,那么瘦的人明显优势大。“同等健身强度下,
胖子比瘦子
更容易练出肌肉”这个话忽略了一个极其关键的东西,就是胖子的肌肉掩盖在厚厚的脂肪之下,要显露...
胖子
和
瘦子
哪个锻炼的效果好
答:
相比较来说
瘦人
比较容易些。 因为
胖人
在运动时需要先消耗糖类,当然这个瘦人也需要,但在消耗完体内糖类物质后,胖人需要消耗更多脂肪,产生更多热量。瘦人因体内脂肪含量相对较少,所以在消耗完糖类后开始运动增肌。
同等健身强度下,
胖子比瘦子
更容易练出肌肉吗?
答:
@陈柏龄:部分正确。而且这个正确的部分在实际中几乎可以忽略。 因为脂肪的分解对肌肉的增长有一定的促进作用,但仅仅是一点点而已,因为脂肪代谢中的确会产生一部分氨基酸,这部分氨基酸对蛋白质补充有一定作用,但是大部分氨基酸的摄入还是靠饮食。这个条件下“同等健身强度下,
胖子比瘦子
更容易练出肌肉。”...
如果一个
瘦子
吃成了
胖子
,那他的
力量
是不是随之也增强
答:
肯定不会
力量
与胖瘦没啥关系,关键是肌肉,吃,是吃不出来肌肉的 无氧运动能增加力量
为什么胖子
更容易练出一身肌肉?
答:
如果你想让你的肌肉恢复弹性,就继续锻炼吧!一个平凡的小男孩,三年的健身变化,彻底改变了自己。所以,没有瘦的人不能建立。请以年为单位健身这样一来,胖人其实拥有瘦人所没有的优势。除了脂肪,胖人在训练时也会被烧伤。瘦人做不到。他们不仅要增加肌肉,还要增加体重。很多人认为,
瘦人比胖人
练...
为什么胖子
欺负
瘦子
的情况多,而瘦子欺负胖子的例子少?
答:
这个。。。因为一般
胖子力量
比较大,
瘦子
和他相比比较吃亏。不过这个视情况而定,小时候胖子也因为和别的孩子(多数人还是瘦子)不一样,经常会遭到排斥和欺负。不过这都是视个人情况而定。
胖子
和
瘦子
哪个变成肌肉男更容易?
答:
只是肌肉男的话
瘦子
比较容易。要成为大块肌肉的猛男,
胖子
容易。前期瘦子体脂低,肌肉更明显。胖子需要控制饮食,减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差,增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯,增肌更容易,效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。一...
为什么胖子
更容易练出一身肌肉?
答:
第四点是,
胖人
的睡眠质量
比瘦人
好得多,因此,获取肌肉的速度自然更快。研究表明,胖人实际上更有可能入睡,而瘦人通常很难入睡。我们都知道睡眠质量和时间对肌肉生长非常重要。可以说,肌肉在睡眠中生长。第五,
胖子
的心态
比瘦子
好得多。许多人认为胖子很容易自卑,但是他们最大的优点是自我调节能力。
瘦子
和
胖子
最大的区别在于
什么
啊,怎么形成的,他们的什么行为所导致的呢...
答:
3.
胖子
经常容易感到饥饿,能够迅速消化大量食物,这导致他们需要不断进食以满足食欲。4. 由于消化能力强,摄入的食物很快被转化为能量,但有时这种能量转化超过了身体的消耗需求,多余的能量就以脂肪的形式储存起来,从而导致体重增加。5. 另一方面,有些食量很大却不增重的
瘦子
,可能是因为他们的吸收能力...
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