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为什么老觉得自己做错事
为什么我
跟别人相处
老感觉
战战兢兢的,害怕
做错事
,整天都觉得胸闷的...
答:
你怕欠别人的人情,怕别人不能和你很好的相处,但是,你的做法本身就很有问题,比如:如果有人在
我
不在的时候用过我的东西,一旦被我发现,我会
认为
那个人不仅不尊重我,还有偷看我隐私的嫌疑。当面借去使用当然就不存在这个问题了。所以,你要挺起胸来,该借的就借,开朗一点。你越
觉得
欠人家的,...
怎样才能停止脑子里的「胡思乱想」?
答:
1.你是不是经常有这样的想法? 常怀疑
自己
哪里
做错事
,或者说错话了;觉得身边的人不喜欢或者针对
我
;
犯错
后,脑子里一直重复犯错的过程;
总感觉
领导话中有谐,眼神意味深长;…… 是不是感觉每条都在说我?没事的,不是你一个人这样。 2.
什么
都没做,却总是容易累 明明一天啥也没干,但还是觉得特别累。 表面你是...
为什么
有的人
自己
明明
做错事
,理由一大堆?
答:
一般是性格跟环境的因素较多,平时好强,别人又不想跟他争,久而久之他就以为是
自己
一直是对的,
我
一
做错事情
就害怕
答:
这个很正常,
做错事情
,一般就意味着
自己
需要承担一定的不利后果,对于这样的不利后果,人出于本能的第一反应就是逃避。所以当做错事情,
感到
害怕是非常正常的,但是只要你敢于去面对,积极地去补救,这种恐惧感也会随之而渐渐淡化!这个很正常,做错事情,一般就意味着自己需要承担一定的不利后果,对于这样...
做错事
的时候负罪感很重,而且
感觉自己
不可原谅,有时候严重到想死的冲...
答:
您好,
做错事
的时候,你要想到这个后果是严重到
什么
程度?,来考虑的,不能说什么事情都是冲动道,有时候是
自己
的修养不够造成的,事情已经发生了,就要担当责任,一般的错误可以用各种方式是去弥补的,有着自己丰富的内涵修养,一般情况下就不会去做错事了,也不会有那么负罪感的,改变一下自己的思想...
为什么
每当
做错事
或遇到事的时候总会心虚?
答:
其实想的太多了,自己会很累,也许自己也不愿意去想,但是自己也管不住自己!!这说明你对这些事的看法方面比较偏,导致
自己老
是有不利与自己的分析结果!自信一点,相信自己,想的简单一点!
经常
后悔
自己
的言行怎么办?
答:
俗话说,言多必失。要想改正这个毛病,就得做到说话之前过过脑子,要不就让
自己
少说话。
我觉得
直性子的人比较值得别人欣赏,但有的时候真的挺得罪人的,我就是这样的人。每次说完那些话都后悔,觉得当时说话不过脑子,后来我觉得这样不可以,了解你的人会懂你然后包容你这种行为,但是不了解你的人,...
焦虑症发作的6个缓解方法
答:
但这些过度的思考并不会改变过去,反而会让自己不断苛责自己。让往事随风,去开启新的生活,立足当下,才是和过去说再见的最好方式。 2.停止胡思乱想。焦虑症
总是
会不由自主地去思考自己的未来,害怕自己不会好,害怕
自己做错事
。给自己-个信念“我担心的事都不会发生”。当胡思乱想的时候,去默念这句话,然后把...
老觉得自己
很坏,怎么办?怎么做个好人?
答:
具体说说怎么坏了,是人都会
做错事
,都会有好的一面和不好的一面,人是一个复杂的动物,不是一两句话能解释的清楚的,既然你意识到自身的缺陷,那证明你想改好,那就容易多了,可以尝试关心周边的人,多结交一些朋友,当你的好意逐步得到回报的时候,慢慢你会从各个方面去改变
自己
...
做错事
老记着,有完美主义倾向,怎么改呢
答:
我
一向做事都非常认真,责任心也特别强,总想把事情做得十全十美。然而,工作并非
总是
那么顺利,常常会受到各种客观条件的限制。一旦工作受阻或干得不那么顺心,我就会彻夜难眠。时间长了,使身体健康也受到影响,出现了心率不齐以及其他一些身心疾病。我对
自己
的情况
感到
十分焦虑。我应该怎么办才好?小...
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