人际交往应该远离的14种人答:一个处处揭人短处,揭人伤疤的人,内心是极度黑暗的人。爱嫉妒,生怕别人比她好,总是处处说人长短,和这种人在一起,不仅仅常常令人难堪,而且很容易坏事。 2.负能量爆棚的人 与那些经常抱怨,经常纠结,总是消极的人在一起。也很容易受负面情绪的影响,生活会越来越丧。 3.自私自利的人 凡事只想到自己的人,不会考...
长期摆烂到自律上瘾5个方法走出低谷答:从不易察觉的小处入手降低启动成本,一点一点夺回对自我的掌控感,信心也会越来越强,而在不断努力下,也会养成好习惯。 设置“丧””的日期 低谷难过的时候,允许自己丧,让我们得到充分的放松。甚至可以放纵一下,什么都不做,吃了睡,睡了吃。刷刷剧,睡睡觉…… 一直紧绷会让我们更加崩溃,给自己一个松弛的阶段更...