求问每天睡很久,但还是起不了床,为什么?答:比如说你睡得正香,突然被电话吵醒,是你暗恋了好久的女神打来的,请你陪她去晨跑,你一定打了鸡血一样,起床的速度超过30万公里每秒。如果天天碰到这种事情,你肯定就没有赖床的习惯了。然而人生中哪会天天碰到这种好事?所以你不得不无可奈何的继续赖床。那么重点来了,如果你拥有一款理想的闹钟,每天早上你听到女神的...
习惯夜生活,每天晚上2点睡,白天11点起床吃午饭,这样有害吗?答:如果你不吃早饭,那么你血液中的血糖含量太少,导致脑部的能量供应不足,脑细胞无法正常工作,容易头晕,精神不集中,思维不流畅等现象;另外,长期不吃早饭,大脑经常不能得到充足的能量,会导致智商状态不佳。不吃早饭有哪些危害呢? 美国的统计资料表明,约有47%的白人每天吃早餐,而仅有22%的黑人每天吃早餐。我国年轻人...