如何保持积极的心态?答:事实上,你若没有相对的生理状态的改变,就不会有应有的情绪;你若没有相对的心态改变,就得不到应有的生理状态。在前面我们说过,要改变心态有两个方法,第一是改变内心储忆,第二就是改变生理状态。那么,如果你想马上改变心态,该怎么办呢?对了,你得改变你的生理状态,也就是改变你的举止、神情、语气、呼吸等等。
心情不好的绝望的说说:不愿意等你的人,总是一转身就牵了别人的答:一、你总是在安静的时候想太多,然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人,日子终究不会好过。信任,依赖,念旧,分分钟把你虐的万劫不复。 二、有时候心情会突然很低落,不想说话也不想动。别人问起,也不知道该怎样回答。不是假装沉默,只是无力诉说。 三、世界上最远的距离,不是爱,不是恨,而是熟悉的人,渐渐变得...