珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别答:人啊,千万别想太多,想太多就是折磨自己,想太多,心会累,心累了,人就会累你在意什么,什么就会折磨你,你计较什么,什么就会困扰你,你越计较得失,你就越是迷茫,你越计较真相,你就越是痛苦期望过高,是所有痛苦的根源。 珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别,学会放下,有时候不是为了原谅别人而是为了放过自己。
改变心态帮你走出烦恼6个习惯答:许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想得太多,陷入难以停止的内耗中。其实很多烦恼都是自己想出来的,不如看开一点,少想一点,心头宽了,生活就顺了。 2、忘记痛苦,为阳光打开天窗。每天快快乐乐的人,都有一个特征:“善忘”人生数十载,每件事都记在心里,大脑就成了杂草从生的花园。如果不定期清理,便会拖累身心,让...