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中国儿童营养喂养指南
儿童
的
营养
标准是?
答:
不同年龄段
儿童
的
营养
标准:一、新生儿以母乳或代用奶为主。婴儿出生后的2-4周内生长最快,较其他各期相对营养素需要量高。为保证新生儿的生长发育应注意营养供给。新生儿补充营养为母乳
喂养
为主,母乳的作用是其他任何代乳品都无法比拟的,它是新生儿的最佳食物,而且含有免疫物质,有利于新生儿的正常生长...
六至十二岁
儿童
六大
营养
素各需要多少?
答:
⑷糖类:是供给热量的主要来源,其供热量约占总热量的50%,婴儿每日约需10~12g/kg,
儿童
每日约需8~12g/kg.食物中糖类过多发酵过盛刺激肠蠕动可引起腹泻医学|教育网搜集整理。⑸维生素:是维持正常生长及生理功能所必需的
营养
素,与酶关系密切,是构成许多辅酶的成份。维生素种类很多,水溶性包括维生素...
儿童
饮食健康指导
答:
营养
师的
孩子
吃什么 营养师介绍,孩子虽然经常吃肉,但是并不胖,而且肌肉比较结实。肉类是优质蛋白质主要来源,是青春期孩子不可缺少的促生长的食物,所以,青春期孩子最好每周保证5-7次的肉类摄入。我给他的肉类安排是:每周1次炖排骨、2-3次鱼肉、1次虾肉、1次鸡肉、1次牛肉胡萝卜馅饺子。排骨炖...
儿童营养
千问千答目录
答:
儿童营养
知识全面解析 1. 1-2岁饮食篇 宝宝满1岁后,饮食应多样化,包括易消化的食物,如精细谷物、蔬菜和水果。进食时间应规律,每日3餐加2-3次小点心,但无需严格定量,要根据宝宝的饥饿感调整。避免给宝宝吃含糖量高或过敏食物,如巧克力、蜂蜜等。
喂食
方式应以引导为主,避免大人嚼食后
喂养
,以...
如何全面补充
孩子
所需的
营养
素
答:
无论是大人还是
孩子
需要的
营养
素都脱不开这七种,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,水,膳食纤维。孩子一出生为预防新生儿溶血反应,注射一支维生素K,给孩子快速补充维生素。蛋白质:出生后一小时喝母乳,母乳中就含有蛋白质(乳清蛋白65%酪蛋白35%),而且比例有利于孩子的消化吸收。脂肪:母乳...
儿童
一般都要补充哪些
营养
?
答:
孩子
在1-3岁时,大脑和智力发育非常重要,补充一些益脑的
营养
素很重要,可以给孩子补充一下DHA,DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达...
儿童
一天要喝多少水
答:
根据《
中国
居民膳食
指南
》《中国学龄前
儿童
平衡膳食宝塔》《中国学龄儿童膳食指南》建议,10岁以下
孩子
,对于水的需求量因年龄有所不同:6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量为500~700毫升;1~2岁,水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量400~600毫升;2~3...
过敏宝宝到底能不能吃
营养
品?DHA、益生菌、钙铁锌食用
指南
答:
不过宝妈在购买时一定要注意产品配料表上不含奶制品或麸质食物。该补还得补 这个
营养
品不能漏!无论宝宝是否过敏,这个营养素都不能漏——维生素D!《
中国
居民膳食
指南
》2016版建议:出生后2周开始补充维生素D。对于母乳
喂养
的过敏宝宝,宝妈需忌口,维生素D广泛存在于鱼类(如金枪鱼、三文鱼)、坚果,而...
请问饮食方面要注意哪些?
视频时间 00:27
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