从中医角度结合健身讲如何科学减肥答:1,别喝太多水,别喝凉水,冰水,早上别喝水,不渴别乱喝水,渴了也别多喝水。 这不是绕口令,中医来说,水喝进肚子里,就叫“饮”,由阳的作用供给给全身就叫阴,多余的在身体里停留就叫“留饮”,时间久了就成“湿”,湿久了,就变痰,生百病。胃肠湿热,囊肿,增生,肿瘤,等等,都是这么来的。 如果本身阳不虚的话...
多喝水是否有助祛痘答:如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。 ②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过...要多喝水,一天八杯水,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让皮肤更加白嫩。