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中医提醒红枣尽量少吃
吃山楂有什么好处
答:
1、山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2、山楂中维生素的含量极高,仅次于
红枣
和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。3、山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。山楂营养丰富,所以山楂干制入药具有很多意想不到的疗效。如入药后其具有降血脂、血压...
血脂高不能吃什么水果
答:
1、山楂 如果有高血脂的患者,
应该
在生活中多吃一些山楂,山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c,可以有效的扩张血管的管壁,降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。但是,有些老年人吃山楂会引起胃部不适,如胃酸倒流,适当时应小心谨慎。除此之外,山楂钙含量最高,有利于中老年人补钙。2、苹果 苹果是容易被...
回奶的食物有哪些?
答:
羊肉的补气血效果很好,人参是强力的退奶食物。此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好,哺乳妈妈严禁
食用
。人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,
大枣
10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量。1、将羊肉洗净,切成小块。2、锅置火上,...
祛斑的方法,急求!!
答:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还
应该
注意以下几点:保证良好的作息时间,不要熬夜;避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
避免食用
色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、...
哪些水果糖分比较低
答:
4、含糖量在4%--8%左右的水果有:香蕉19.5%、鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜
枣
23.2%等。 吃水果要有选择性 1、选择含糖量少但富含膳食纤维的水果,如草莓、樱桃、西瓜等。 2、选择富含果胶的水果,如菠萝、杨梅、樱桃叮。 3、
尽量少吃
或不吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高,加重胰岛B细胞负担。 4、...
酒后吃什么养胃
答:
小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此
中医
说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。2 6、热汤面 由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝...
如何减轻感冒症状
视频时间 00:22
想减肥但是胃不好喝什么茶合适
答:
你好,胃不好不建议减肥,
中医
认为肠胃不好更容易发胖,应先养胃。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,深山果农建议大家喝中性茶或温性茶。绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低,因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶,而红茶、普洱茶皆属于温性茶。深山果农...
大长今中药草的知识
答:
日常饮食需谨慎 注意果蔬食用,进行区别对待,
尽量避免食用
一些感光类的食物,比如:红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
黄褐斑的克星是什么??
答:
但是敏感肌要慎用!减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应
尽量少食
。哪种祛斑产品好?选择产品一定要选天然有效安全的专业祛斑产品,是你成功祛斑的第一步,现在变美的机会就在眼前...
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