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两个月瘦30斤可能吗
如何在
两个月瘦
掉
30斤
答:
这个差不多可以做到.但是会很辛苦.对身体施加的压力也会很大.建议慢慢来
如何才能在
两个月
内减掉
30斤
答:
减
30斤
好象不太现实 但是一定可以减掉些的 你刚好是打篮球的 那么暑假这
2个月
你拼命打篮球.流寒多了自然是减肥的最好时机...多喝水注意防止脱水 多吃些水果之类的绝对有效果的...我弟弟2个月通过打篮球减掉了20多斤...管用的...加油......
我每天早上4公里,晚上4公里,管住嘴,
两个月
能不
能瘦
20-
30斤
?_百度...
答:
能瘦
。具体的
斤
数因人而异,有的人瘦得快有的人瘦得慢。坚持下去一定能瘦下来的。
怎么在能在
两个月瘦30斤
啊 求方法
答:
我曾经减肥就差不多
两个月瘦
了接近
30斤
但不知道我的方法是否合适你 我是这样的 早上一杯豆浆加一个蔬菜饼(发面饼不是油炸的)或者一杯粥 两个鸡蛋 饭后半小时喝一杯酸奶 原味的200ml以内的 中午就是吃炒菜 只吃炒菜 不吃主食 晚上也是一样 只吃菜不吃饭 晚饭一定要在六点前吃完 最好5点就...
如何在
两个月
之内
瘦
掉
30
~40
斤
答:
你跟我差不多嘿 = = 。晚饭誓死不吃。零食饮料誓死不吃。喝茶。每天200个仰卧起坐。躺床上脚蹬自行车。半小时间隔性的坐位体前屈。就是坐在床上俩手够脚尖膝盖不能弯。三四十
斤
不好说。
两个月
20斤肯定有。
两个月瘦30斤
的减肥药可信麼?
答:
两个月瘦30斤
的减肥药,这种可信度不是很高,减肥减下30斤,要通过运动和饮食两方面的相互平衡与结合,才能够让你瘦得快不反弹。所以,依靠减肥药的话,往往
可能
确实是两个月内能减掉30斤,但是它多少会有一些副反应。这样的话,可能减肥之后会反弹,反而会回到那种原来的比较胖的状态。最好还是自己...
三十斤
减下来要多久
答:
研究表明:每周稳定减重1-2磅(0.45-0.9公斤)的人更容易取得最终胜利(不容易半途而废),随意减重
30斤
最好在15周以上。健康减重不是几天或几周的疯狂节食或运动,它是一种可持续的、健康的生活方式。并且当你获得理想身材后,继续保持这种健康的饮食和运动习惯,才是防止体重反弹的最佳方法。减重...
有没有什么办法
两个月
可以
瘦30斤
?
答:
我都是坚持这些要点,保持了好的身材,给你参考一下,希望对你也有帮助。1.坚持清淡饮食,不吃油炸等热量高的食物、零食,平时煮饭多以清蒸、水煮的方式代替炒、油炸;多吃水果。2.早上起床喝杯淡盐水,晚上睡前喝杯蜂蜜水,不吃夜宵 3.吃饭每顿最好吃个八分饱,尤其是晚餐,不能吃太饱 4.跑步、...
如何在
两个月瘦30斤
答:
手术吧。快速减肥,其实是伤身体的,无论是大运动量,还是不吃饭,吃药更糟糕。不如缓慢减体重,月减重不超过2kg,坚持半年~1年以上。
我想在
两个月
内减重
30斤
,现在160斤身高170有没有什么好方法?不要减肥药...
答:
7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“
瘦
的健康”才是我们的理想!33035 分享到:相关问题 2013.10.24问:健康减肥食谱.健康减肥食谱 答: 这个是有的 2014.08.20问:健康减肥食谱 答:你好,和你说个秘密哦,我最胖的时候有130
斤
呢,很郁闷的,都给我的日常生活造成了负担,但...
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