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丝瓜炒莲藕
吃哪十种食物,就可以起到灭肝火的效果?
答:
五、
丝瓜
。丝瓜富含丰富的维生素B,对于肝火有很好的降噪作用。把丝瓜切片,爆香蒜瓣后,倒入丝瓜,翻炒微微变软后后撒上蚝油,美味的蚝油丝瓜就做好了。六、荸荠。荸荠可以清热解毒,去除体内燥气。直接把荸荠榨汁饮用,效果十分显著。七、西红柿。西红柿维生素C含量高,也有去肝火的效果。无论是生吃,做...
减肥早中晚三餐食谱
答:
晚餐 豆苗鱼丸汤,素
炒丝瓜
,烤甘薯1块 减肥食谱六:早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块 中餐豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜 晚餐蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤 减肥食谱七:早餐 红枣玉米糊糊一碗,素包子一个 中餐素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭 晚餐麻辣烫,...
适合做蒸菜的蔬菜
答:
适合做蒸菜的蔬菜十种适合蒸着吃的蔬菜有:苦瓜、豆腐、菠菜、金针菇、南瓜、茼蒿、茄子、
丝瓜
、
莲藕
、红薯。1、蒸苦瓜 苦瓜是夏天的清热降火的神器,多吃苦瓜,还能使皮肤变得细腻健美。万物皆可酿的客家人喜欢酿苦瓜。挖空苦瓜瓤,将五花肉入馅儿,或蒸、或煎、或厚汁烩之。2、蒸豆腐 肉末蒸豆腐,...
家常私房菜10道菜谱
答:
最后放入鸡丁
炒
至断生,出锅前加少许味精和白糖调味 一盘色香味俱全的香辣鸡丁出锅啦
莲藕
玉米排骨汤 用料: 莲藕一节;玉米1根;排骨500克;清水;盐适量 做法: 莲藕去掉根,去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片 排骨切块后用清水洗干净,下到凉水锅里一起煮开焯水 焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内(高压...
吃什么蔬菜很有营养
答:
1.菠菜 由于营养丰富,而成为绿叶蔬菜当中最健康的蔬菜之一。一杯(30克)生菠菜提供每日维生素A需求的56%,以及整个日常维生素K的需求 ,只有7卡路里热量。研究发现,深绿叶蔬菜如菠菜在β-胡萝卜素和叶黄素中较高,两种类型的抗氧化剂与癌症风险降低相关。常吃菠菜有益于心脏健康。2.胡萝卜 胡萝卜中...
严重失眠可以吃
丝瓜
汤吗?
答:
当然是可以的,因为它里面含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物以及一些维生素B1,维生素C。可起促进人的睡眠,同时他也能够消除斑块使皮肤洁白。丝瓜寒凉,因此它的吃法是非常讲究的。那么我们到底该怎么烹饪呢?首先你可以喝丝瓜蛋花汤,因为鸡蛋是偏于温性的,而且还能补气。如果单纯的
炒丝瓜
食用,最好是...
蔬菜面条的做法大全简单好吃
答:
酸辣牛肉面,兼具川菜的麻辣鲜香和面食的筋道爽滑。牛肉切片,蔬菜洗净切段,先将牛肉
炒
香,再加入蔬菜翻炒至断生,最后加入煮好的面条和酸辣汤底,香气四溢,让人食指大动。4. 异域风情:咖喱虾面 浓郁的咖喱香气,加上弹牙的虾肉,咖喱虾面可谓是东南亚美食的代表。虾去壳开背,蔬菜切块,先将咖喱...
这8种蔬菜不打农药
答:
7.
莲藕
由于莲藕是生长在水塘里基本连施肥的也很少,主要从淤泥中吸收营养,这种独特的种植方式,也就让莲藕远离了农药。 8.
丝瓜
因为丝瓜打了农药,基本不会生长了,有时丝瓜加了点化肥都容易出问题,所以让它自然生长反而更好。 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别...
观音山几月份去玩是最佳时间
答:
观音山推荐游玩时间四季皆宜。观音山周边推荐美食 观音山周边美食嘉和厨房、兄弟农庄、嘉香蛋糕店(常平店)。嘉和厨房 此店特色美食茄子炒豆角,大盘鱼,什菜,鸡焖鱼,小炒皇,胡椒浸鱼,白贝汤,酿
莲藕
,一鱼五吃,炒时蔬。兄弟农庄 此店特色美食:腊味煲仔饭,萝卜牛腩,客家让豆腐,猪肉汤,蛋角煲,
丝瓜炒
...
二十四节气吃什么
答:
推荐菜:冬瓜鲤鱼汤;
炒丝瓜
;葱烧海参;桂圆粥;糖醋
藕
。[小满] 5月20-22日。太阳到达黄经60度时为小满。此时人的生理活动处于一年当中最活跃的时期,故消耗的营养较多,需要及时进补。宜:以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,食用一些清凉的食物,但不可过于寒凉。推荐蔬菜有黄瓜、胡萝卜、冬瓜...
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