没有什么让我感到开心的事情,整天内心很压抑,但整答:没有什么让我感到开心的事情,整天内心很压抑,但整 人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平, 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此: 没有一个人的人生是一帆风顺的, ...
做完这20件事,我突然就不焦虑了答:做完这20件事,我突然就不焦虑了 01.拒绝熬夜,早睡早起。 有规律的作息时间,是维护好身体的重要因素。 当身体好的时候,情绪也会随之好起来,身体也不易出现各种疾病,那么焦虑情绪的出现,其可能性也会降低。 02.定期断舍离。 可以尝试整理房间,将不需要的东西清理掉。其实在这个清理的过程中,也是在清理自己思绪。
为什么总是感觉不开心呢?答:忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情,我给你的回答事,统一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果说是感情,是因为男女分手什么的,那就完全的想对不方不好之外,不要去想和他她在一起的好,也许这样会好得多,工作中的事情那就更不用烦了,没有这份工作...
...而我心理特别难受,回忆起来都不知道自己是什么熬过来的?答:我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样...