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下列为b族维生素的是
有大量
B族维生素的
食物是那些?(指那些食物?)
答:
③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。
B族维生素
若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类...
什么食物有
维生素b族
?
答:
维生素B族的
食物有:维生素B1 广泛存在,尤其种子外皮,动物内脏,瘦肉。蔬菜水果中含量不多。维生素B2 动物肝脏,奶类,蛋类,豆类和绿叶蔬菜。维生素B3 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜,酵母,蘑菇,花茎甘蓝,全谷及一些水果。维生素B5 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质的食物。
维生素b族有什么
作用?
答:
B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。
B族维生素的
主要生理功能是作为辅酶,参与体内无所不在的生化反应。它对能量代谢、维持皮肤和肌肉的健康、增进免疫系统和神经系统功能,促进...
下列
不属于含有
B族维生素的
辅酶
的是
A.四氢叶酸 B.细胞色素C C.辅酶...
答:
【答案】:D
B族维生素的
组成:维生素B1(硫胺素)形成硫胺素焦磷酸(TPP),维生素B2(核黄素)参与构成FMN、FAD,维生素PP(尼克酸、尼克酰胺)构成NAD+、NADP+,维生素B6形成磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺,泛酸构成辅酶A(CoA)、叶酸形成四氢叶酸(FH4)、B12等。细胞色素C不属于维生素。
什么食物里含有
维生素
B1
答:
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种
B族维生素
。为无色结晶体,溶于水,在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都...
复合
维生素b族的
作用及功能
答:
维生素B族是人体组织所必不可少的营养元素,全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。人体缺乏维生素B族会出现一系列的身体毛病,对于孕妇和宝宝来说营养不容忽视,当身体出现了某些症状时,可参考
以下的
内容来判断是否缺乏了某种
B族维生素
。 1、缺乏维生素B1 人体缺乏维生素B1时,胆碱酯酶活性过高...
B12,B6 ,B2,
B族
都分别
有什么
不同?B族可以代替b12,B6,B12吗?
答:
一
维生素
B12作用 1 已知B12是几种变位酶的辅酶,如催化Glu转变为甲基Asp的甲基天冬氨酸变位酶、催化甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA的的甲基丙二酰CoA变位酶。B12辅酶也参与甲基及其他一碳单位的转移反应。2 B12主要存在于肉类中,植物中的大豆以及一些草药也含有B12,肠道细菌可以合成,故一般情况下不...
下列
不属于含有
B族维生素的
辅酶
的是
答:
【答案】:B磷酸吡哆醛含有
维生素B
,辅酶A含有泛酸,四氢叶酸含有叶酸,硫胺素焦磷酸含有维生素B,均
为B
组维生素。细胞色素C为一类以铁卟啉(或血红素)作为辅基的电子传递蛋白,不是维生素。
B族维生素
对人体
有什么
作用?在人体内是怎样合成的?
答:
B族维生素的
家族正在逐渐扩大,除了我们已知的B1、B2、B5、B6、B12等之外,还有目前争议比较大的B17等。下面只就几种常用的B族维生素介绍一下。 维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。富含维生素B1的食物包括:酵母、米糠、全麦、燕麦、...
b族维生素的
功效与作用
答:
2、碱是
B族维生素的
天敌,因此无论是煮粥、和面还是腌肉,最好不要加碱。3、长时间加热也会导致B族维生素流失,因此,煮粥、煲汤时间不要过长。参考资料来源:人民网-维生素B族功效的有哪些对人体的好处维生素
b族有什么
作用?维生素是人身体当中不可缺乏的营养物质,而维生素又被分为不同种类型,每一种类型的维生素对于...
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