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上夜班到底好不好
上夜班
,,下午2点到夜间12点多,白天休息,但是睡
不好
。我17岁,女生。应该...
答:
你好,个人认为,女孩子不适合做这样的工作,作息时间是相反的,对身体
不好
,也容易造成月经不调,身体内分泌不好,我妹妹跟你差不多,现在身体很差,现在都在抓紧时间调理,所以你年纪轻轻的,还是工作辞了,找个作息时间规律的 希望我的回答能够帮助到你 ...
女生
上夜班
有什么害处?
答:
这样,不利于身体健康。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。另外,夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。常
上夜班
的人,要保持愉快的心情。人的昼作夜息习惯是...
经常
上夜班好不好
??
答:
那么,如何做好保健工作,使损害减低到最小呢?首先,要按科学规律安排工作时间。目前,部分单位采取了早、中、夜班各1~2天,休息1~2天的方法,相对地顺应了机体适应的情况,有利于消除机体的疲劳,效果较好。其次,要对
上夜班
者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者,或平时就有睡眠障碍的人,...
每天晚上都
上夜班
,应该选择辞职吗?
答:
当然如果现在目前来说是每天都
上夜班
,但是在将来你的能力得到提升,就不一定会上夜班了。因为辞职后还要面临着
到底
如何选择适宜的工作岗位和一些工资的筹备,还有换地方的场合都要认真考虑是非常麻烦的。每天晚上都上夜班,如果公司的发展前景是非常好的,并且你在这个公司也是比较少,受到上司重视的是可以...
长期
上夜班
对身体有伤害吗?
答:
长期
上夜班
对身体影响还是比较大的。首先,经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。其次,时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快。最后还是希望楼主自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的...
长期
上夜班
对心的害处有哪些?
答:
长期熬夜对身体危害很大的,首先是饮食问题,吃饭时间不规律,容易得胃病,然后是睡觉时间,白天睡
不好
,长期这样身体各种病就出来了,尤其是容易脱发,皮肤暗黄。经常
上夜班
熬夜对于身体的危害比较大,容易导致肝肾失调气血不足以及整体的修复的功能下降。熬夜危害 1、损伤肝脏 长期23点后睡觉容易增加患心脏...
我18岁,
上夜班
,
好不好
~
答:
不太好,经常
上夜班
会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。建议: 1、...
一个人带两个娃
上夜班好
吗
答:
一个人带两个娃
上夜班不好
。根据人民资讯网真人真事记录分享得知,一个人带两个娃上夜班会出现以下问题:1、夜班环境不安全,有可能人员进进出出,孩子待在那里不安全。2、家长容易疲惫。晚上既要克服困意上班,又要看护孩子,消耗心力,容易身心俱疲。所以一个人带两个娃上夜班不好。
我现在是16岁每天
上夜班
,然后早上5点下班就吃一点鸡蛋牛奶就睡了,这...
答:
对身体
好不好
的重点是长期
上夜班
,这个对身体肯定不好,衰老很快,身体机能也会下降。至于早晨吃了鸡蛋牛奶就睡觉了,没什么大问题。
年轻人能
上夜班
吗
答:
这个主要取决于工作需要了如果你所从事的工作就需要黑白班一起上的话。熬夜对身体
不好
这是大家都知道的事情所以公平起见这种排班都是都是轮换着值的。因为谁都不愿意黑白颠倒。所以只能每个人都有机会。这是最公平的处置方法。相对来说年轻人上夜班越皮。年长的人
上夜班好
一些年长的人的精力更不充沛。...
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