77问答网
所有问题
当前搜索:
三高三低三多一少
防止
三高
,有什么简便的方法吗?营养品之类的
答:
生活没规律、工作压力大、饮酒熬夜、大鱼大肉等,
三高
逐渐年轻化。那如何在生活中预防三高呢?平常操持饮食清淡,心情平和、作息时间规律、保持适量运动等,多吃粗粮、多吃富含纤维的蔬菜,少吃胆固醇含量较高的肉类与油脂,少吃油炸食物,更可以把每天都要用到的食用油,改为茶油,油是每人每天都要用到...
如何预防
三高
?
答:
2019年注册会计师报名条件解读?终于知道我能不能考了!广告 防控
三高
的6条建议 1、 多吃蔬菜水果 每天多吃水果,蔬菜,特别是深色蔬菜。2、 减少饱和脂肪的摄入 猪油、牛油、奶油属于饱和脂肪来源,尽量少吃。日常炒菜用橄榄油、双低菜籽油,葵花籽油、大豆油都可以。3、 少吃红肉,代之以鸡肉鱼肉 ...
老年人
三高
如何预防和缓解?
答:
4.适当锻炼,宜做些有氧运动,如步行、慢跑、打太极拳都是不错的选择,切不可过于劳累,同时对维持体重也有一定的帮助。二、高血糖(糖尿病)持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。“
三多一少
”是糖尿病的主要症状。其病因大致如下:...
如何预防
三高
?
视频时间 00:10
什么是
三低一
高
答:
低油 低糖 低盐 高蛋白 少吃或者不吃油炸、油大、甜食、辛辣、咸的食物,多吃含纤维、蛋白的食物。
三高
吃什么好 吃什么降三高
视频时间 00:53
(高分)!检验结果是三项高,该注意什么?
答:
分析与建议如下:1、总胆固醇(TC) 7.78 低密度脂蛋白胆固醇(LDL_C) 5.09 ,属于高胆固醇血症,饮食调理比较重要,戒烟酒;少吃或不吃油榨油腻食品;不吃或少吃动物内脏脏、鸡蛋;多吃蔬菜水果、多吃海产品、多吃真菌类食物。2、葡萄糖(GLU) 6.50 ,如果属于空腹血糖,属于糖耐量异常,建议查...
养殖创业计划书范文?
答:
八、效益分析 项目完成后,总结出一套实用性很强的竹林下生态养殖技术加以推广应用。在正常情况下,按“小群多批次”的饲养方式,以移民群众的生产条件,每批养鸡150羽,每年户均最少可养3-4批,共600羽,按育成率92%计,可售出商品肉鸡510羽,扣除鸡苗成本、饲料及药品等费后,按每羽盈利4元,总获利2040元。 整个笋...
如何安全健康有效的减肥?
视频时间 00:27
洋快餐有哪些"
三高三低
"?
答:
国外甚至有研究说,
1
个炸鸡腿等于60支香烟的毒性。洋快餐有哪
三高三低
2.汉堡中的白面粉提供大量热量。这些白面粉都属于精细食物,如果人一直都吃精食,而缺乏粗粮蔬菜,最容易引起冠心病、糖尿病、动脉血管硬化和心肌梗塞等。由于汉堡中含有大量奶油,只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜,因此脂肪含量...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜