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一年减100斤可能吗
100
天瘦40
斤
正常吗
答:
根据这个准则,
100
天内
减去
40
斤
的速度
可能
远超过正常范围。以下是一些原因:1、健康风险:快速减重会给身体带来负担和风险,包括肌肉流失、营养不良、代谢问题以及心脏和肾脏方面的潜在问题。2、持续性:快速减重是通过极端的饮食限制或剧烈的运动来实现的,这很难长期坚持。一旦恢复正常饮食和活动水平,体重...
好无聊,大家觉得女孩子168cm是124斤是不是太胖瘦到
100斤
怎么样呢?
答:
1. 身高168cm搭配124斤的体重,看起来比较标准。2. 如果体重
减
至
100斤
,
可能
会显得有些偏瘦。3. 无需过分关注体重,只要保持健康,就没有必要刻意减肥。
...的84斤。今年过年后开始正常吃饭,反弹长到了
100斤
左右
答:
你这个情况,我深感同情,但也深感佩服,你能从140
斤
通过绝食
减
到84斤。既然绝食有毅力,为何不学习辟谷呢,辟谷是积极的绝食,然后控制饮食,使身体获得新的平衡。要对饥饿状态充满信心并喜欢它,你就不再会馋成那样了,节食会大幅降低新陈代谢,你的身体时间会比正常的人走的慢些,也会老的更慢,...
学生如何减肥
答:
吃东西的时候细嚼慢咽,这样就让控制人的食欲的大脑神经有充分的时间接收已经饱了的信息,对于控制人的食欲非常有帮助,从而达到减肥的目的。二、给自己定个减肥目标,每天称体重 要知道减肥是一个循序渐进的过程,不能要求一天之内可以
减掉
多少
斤
。可以根据自己的实际情况,为自己定下一个减肥的目标,...
能否给我个十五天从80公斤到70公斤的减肥方案?
答:
之后我在
100斤
停留了很长的时间,没有再去减肥(因为那时候好像挺流行微胖的 [捂脸][捂脸])还有一个原因是我大人也不许我再
减
下去了。 然后呢,因为这个疫情原因,我在家吃得不太节制,也没咋运动,所以体重也一路飙升,我才又开始减肥。也是用的那款奶昔,这次我决定瘦到90斤,加油。 前三天用苹果清肠三天,除了...
如何快速减肥
视频时间 00:56
减肥期间早餐或者晚餐吃馒头包子可以吗?
答:
一个从148
斤减
到
100斤
的过来人明确地告诉你:不可以。 减肥的时候,主食类最好换成粗粮。米饭、包子、馒头、面条……这些精米精面的食物就是促使你发胖的源泉。别说你就只吃一口,只吃半个,一旦包子馒头拿手上了,那可就不是一口或半个能封得了嘴的啊!一盘包子馒头就在桌子上跳舞,呲着牙喊你:吃我,快,吃我...
什么减肥方法好(有经验者进)
答:
脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来
可能
是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外,一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪,比如橄榄油、栗子油等。这些
能减少
你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会...
每天吃苹果,和水煮菜【不放油盐】 三个月
能减
30
斤吗
?不要告诉我伤身体...
答:
首先,每天按你说的吃法,肯定可以达到你的减重目标,而且很
可能
45天左右就能提前达到。第二,不知你是因为什么原因而设定的减重目标,抛开健康而言,175身高,体重到
100斤
,那是太瘦了,是要做模特之类的工作吗 第三,你的方法不科学,可能你不是太清楚,如此会造成的不良后果不仅是暂时的伤身体,可能...
我是学生。在
100
天可以瘦40
斤吗
?
答:
这是不
可能
的,40
斤
体重不是说
减
就减的,想要减肥可以合理膳食,增加体育锻炼,养成良好的生活规律。
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