有没有最快的减肥方法,不要节食,不要运动!答:热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内...
我怎么减肥呢?答:黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿...
减肥能吃碳水化合物答:减肥能吃碳水化合物,这天吃了:“上午一个馒头与一个花卷,一根香蕉,中午:一碗白饭,下午两根香蕉,晚上一碗白饭,请问这天吃的淀粉(碳水化合物)多吗?(我是男生)... 减肥能吃碳水化合物,这天吃了:“上午一个馒头与一个花卷,一根香蕉,中午:一碗白饭,下午两根香蕉,晚上一碗白饭,请问这天吃的淀粉(碳水化合物)多吗?(...