香蕉不通便,真正通便的水果是答:成熟的香蕉,鞣酸减少,膳食纤维和果糖类物质刺激胃肠液的分泌,有助于软化粪便。 但其实,香蕉中的膳食纤维含量并不高,通便能力聊胜于无。 1、火龙果 不管是红心,还是白心,都含有丰富的膳食纤维,其中不易消化的果籽还能促进肠道蠕动。通便效果很好,但也别贪吃,避免摄入过多热量。 2、西梅 含有丰富的山梨糖醇,通便...
热带水果有哪些?答:芒果是一种原产于印度的漆树科常绿大乔木,学名为Mangifera indica L.。它是一种高大的树木,茎干较细,深绿色,呈圆柱形;叶子较大,为披针形,油绿而芳;花朵呈圆锥状,花小而多,红色或黄色;果实较大,表皮橘红色,表面光滑无毛;花期5—6月;果期7—8月。 火龙果,学名Hylocereus undulatus britt,属于仙人掌目仙人掌...