当一个人心中有千万种情绪,却发泄不出来的时候,该怎么办?答:说话冷言冷语,感情迟钝,对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。 一个人不可能没有压力,如果以上判断持肯定的占多数时,那就是一个警钟,是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况,可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力。(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所...
自己如何控制自己的感情,答:你如要是被友情困扰,那么我想告诉你,有情虽可贵,但是,一定要将友情的位置摆正,不可以滥用友情,不要因为他是你的朋友,他犯了错,你担着;不要因为他是你的朋友,他伤害了你,你忍着;更不要因为他是你的朋友,他毁了他自己,你就跟着,惩罚自己。错是他自己犯的,所以惩罚,也应该是他一个人受。其实真正的朋友不...