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一个人去健身房好尴尬
一个人去健身房
是什么感受?
答:
当你全身心投入运动时,孤独感何来之有。 我喜欢上午去健身,因为人少,要是碰上刮风下雨下雪,健身房里基本上就是我
一个人
,感觉好到不行。另外我
在健身房
从来不拿手机,刚开始运动时我会想想昨天看过的书,心里默默的背诵古诗词,慢慢的就什么也不想了,脑子变的很空,心情平静得似一汪清水。特...
自己不好意思
去健身房
怎么办。
答:
我当时的问题:我当时的焦虑是我
健身
能增肥,或者长壮吗?是不是身体其他方面的问题 (一度怀疑胃),去了后见到肌肉男会自卑吗吗?解决方法:私教,带了16节课(虽然私教的水平和屎一样)。私教解决了我以下迷惑:有条件的建议私教,千万不要自己
一个人
玩,玩着玩着很可能因为前期训练方法不科学,理论...
一个人去健身房
健身会不会觉得无聊
答:
不会``你就是刚刚开始不习惯``几次就感觉
一个人很
有意思 `但再过一段你会觉得一堆
人去
更有意思 `
想
去健身房
,可是身边都没有什么朋友去健身房,健身房里的东西也什么都...
答:
建议你想好训练部位,如想瘦腿什么的,然后自己从网上找相关的训练方法,可以自己在家练,也可以办一个普通的会员卡,
去健身房
练,
一个人很
难坚持的,最好找一个人一起,而且
在健身房
里如果你没买私教,他们可能会不断向你推销的
一个人
不好意思
去健身房
~~
答:
告诉自己,进去谁TM也都不认识,他们也不认识咱,一出门谁也不一定能再见到谁!而且他们也不会记得谁和谁是什么摸样,至少我
健身1
年半了,我没记住几个新手有什么摸样,记住的都是锻炼高手.我大一时自己去办的健身卡,自己每天需要做20分钟车步行10分钟才能到,进去做好自己的,自信点,经常看看那些高手们...
十九岁,女,没去过
健身房
。,想去办张健身卡,
一个人
又不怎么敢去,,怎么...
答:
有钱吗?有钱请私教。没钱又不好意思
一个人去
的话就找个朋友一起去,坐
在健身房
一整天不练,就专门看别人练,也可以看别人私教是怎么带别人的
为什么会有人不愿意
去健身房
健身?
答:
首先
一个
原因可能是没有那么多闲钱,一般都知道
去健身房
运动,办卡是非常贵的,办理会员年费少则几千多则上万,有些健身房为了吸引顾客,还可以按次办理,虽然零割肉不心疼,但是长期下来也会是一笔不小的费用,因此很多人不想花这部分冤枉钱,或选择自由跑步、或在小区的健身广场上使用健身器材同样...
聊一聊第一次
去健身房
有必要请私教吗?
答:
作为已经去过
健身房
两年的我,给大伙提几个建议:第一,第一次去建议和朋友一起去,可以避免
一个人
来的
尴尬
。第二,去的时候可以咨询一下吧台里面的相关情况,比如哪个区域是干啥的,有没有公共课之类的,如果条件允许的话可以让他们带着你去里面转转,顺便给你讲讲里面的各个设备的用途。第三,提前...
女的21,本来想
去健身房
学瑜伽,可是我
一个人去
,感觉有点孤独,怎么办?今 ...
答:
练瑜伽的同伴很多
在家锻炼和
到健身房
锻炼有什么不同?
答:
在你做动作不标准的时候,可能他们就会过来指导你,帮助你。所以从这个角度上来看,你能保证动作正确性的几率要高于在家独练。有些朋友可能会觉得,我
一个人去健身房
,一开始也不认识人,而且自己又比较内向,不太会主动跟其他人交流,结果去了还是自己瞎练,自己问了又怕别人觉得自己很菜不愿意教自己...
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去健身房怕被嘲笑