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dha和epa可以一起吃吗
保健品硒和深海鱼油
可以一起吃吗
答:
深海鱼油主要成份为
EPA和DHA
。EPA主要是抑制血小板的凝固,降低血液粘度同时有调节血脂的作用。DHA是构成脑细胞膜的关健成份和必要物质。适宜人群:一胆固醇过高的人群,二有心脏病高血压动脉硬化症状的人群,三视力减弱记忆力下降的人群。可以和其他保健品
一起服用
!
想补充
EPA
+
DHA吗
?选这些食物就对了!
答:
一般在讲到从饮食取得
EPA和DHA
时,多半会建议多吃"多脂鱼"或"深海鱼",这是因为ω-3脂肪酸主要来自深海浮游生物或海藻,所以深海鱼的含量较养殖或河里的鱼多;而因为它们属于脂肪,所以会储存在脂肪组织中。基本上,每天若能摄取两份左右的「多脂鱼」或「深海鱼」约可补充到250毫克~2000毫克的EPA+...
dha
+
epa
是什么
答:
可以通过日常饮食或选择DHA的膳食营养补充剂进行合理摄入
。EPA也是人体必需的多不饱和脂肪酸,全名叫二十碳五烯酸,被誉为“血管清道夫”,它可以调节血脂、降低血液粘稠度,预防血栓形成,以及降血压,保护心脑血管健康及肾脏功能。EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低...
大豆卵磷脂、维生素C,维生素E
能不能和EPA
、
DHA和
钙
一起吃
答:
病情分析:你好,大豆卵磷脂、维生素C,维生素E能不能
和EPA
、
DHA和
钙是
可以一起吃
的。指导意见:但大豆卵磷脂和EPA、DHA是差不多的,吃一种就可以了。
鱼油中含有
DHA和EPA
,那么DHA和EPA是什么?对人体有什么作用么_百度知 ...
答:
一旦
DHA
被动物吸收后,绝大部分与甘油三酯进行结合。虽然DHA是一种脂肪酸,但并不作为机体的主要能量来源,当机体中其他脂肪酸被大量利用、消耗后,DHA才被氧化分解来供能。
EPA
是人体生长发育的必需的营养物质,母乳中就有,但是宝宝最好不要吃的太多,补充过量会抑制花生四烯酸的作用的从而影响宝宝的生长...
dha
里面的
epa
是什么东西
答:
EPA是一种多不饱和脂肪酸,而人类机体是无法合成且是不可或缺的营养物质,所以,它是人体必需的脂肪酸。
EPA可
让血液循环更加顺畅,对人体内的饱和脂肪酸代谢更为有利,可让血液黏稠度下降,防止心血管疾病发生。如果
同时
补充
EPA和DHA
,对胎儿的智力发育非常有利;还可降低早产发生的几率。还有,DHA还能...
DHA
+
EPA
和安利维生素B族
一起吃可以
么
答:
尽量分开吧,以免药性不合。
成人摄入
dha和epa
比例
答:
联合国粮农组织专家委员会在《脂肪和脂肪酸对人体营养价值的专家评议报告》中指出:
DHA和EPA
是人类健康饮食的重要组成部分,建议成年人每人每天摄入250毫克-2000毫克的DHA+EPA。世界卫生组织(WHO)、世界粮农组织(FAO)、国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)一致推荐,婴儿和儿童每天必须补充足量的DHA。婴儿...
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