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80岁老人食谱大全做法
我姥姥
80岁
,妈妈60岁,她们都严重缺钙腿疼,我想给她们买一些补钙的药,请...
答:
1、多吃钙质含量高的食物。如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。2、多晒太阳。紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。下面介绍几款
老年人
补钙
食谱
:虾皮豆腐 原料:豆腐、虾皮、精盐、味精。制作:...
77岁至79
岁老人
养生
食谱
答:
并用文火慢煮。在烹饪过程中可以加醋以增加钙的溶出。食用时,去掉浮油,加入蔬菜,即可制成一道美味且营养的汤品。5. 蔬菜:不少蔬菜的钙含量也相当高。例如,每100克雪里蕻含有约230毫克钙,而小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜的钙含量也在150毫克左右。这些蔬菜都是
老年人
补钙的推荐
食谱
。
老年人菜谱
急求
答:
辅料:地骨皮
80
克,调料:盐3克,味精2克 骨皮炖猪蹄的
做法
:1. 猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。2. 将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。3. 沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮汤吃肉 明火白果粥的制作材料:主料:稻米250克 辅料:白果(鲜)150克,...
跪求70
岁老人
营养
食谱
,多谢啦!!!(答得好有追加)
答:
对象:70
岁
男性,极轻体力劳动者。本
食谱
供能量1800千卡,蛋白质65克,其他营养素符合
老年人
需要。早餐 花卷(标准粉50克),牛奶(牛奶200克)。午餐 发面饼(标准粉150克),肉丝炒韭菜(猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克),虾皮三丝(虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜
80
克、植物油 ...
70
岁老人
轻体力劳动者一周
食谱
答:
70
岁老人食谱
举例 对象:70岁 男性,极轻体力劳动者。本食谱供能量1800千卡,蛋白质65克,其他营养素符合老年人需要。早餐 花卷(标准粉50克),牛奶(牛奶200克)。午餐 发面饼(标准粉150克),肉丝炒韭菜(猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克),虾皮三丝(虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜
80
克...
有没有
老年人食谱
答:
3、70
岁老人食谱
举例 对象:70岁 男性,极轻体力劳动者。 本食谱供能量1800千卡,蛋白质65克,其他营养素符合老年人需要。 早餐 花卷(标准粉50克),牛奶(牛奶200克)。 午餐 发面饼(标准粉150克),肉丝炒韭菜(猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克),虾皮三丝(虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜
80
克、...
80岁老人
(女)肺癌早期的治疗和食疗
答:
海参,芦笋,健康粥,地瓜,菜花,卷心菜,蘑菇,木耳等抗肿瘤食物。海参:水发的,每天早空腹一次:50-70克,沾酱油或蜂蜜,现在有海参胶囊吃也可以,价格差不多,患者能接受。芦笋:每天三次,每次不要超过50克,不能生吃。十谷健康粥:当主食,粥都可以吃了的,还可以加些红枣,花生米,桂圆,等补血...
好吃的
老人食谱
怎么做?
答:
老年人
一日
食谱
人至老年,体内会发生一系列的变化,各种内脏器官的机能下降,腺体的分泌减少,消化吸收能力减弱,体内物质合成速度减慢,分解速度加快,应激能力较差。尤其在炎热的夏季,由于气温较高,气候闷热,老年人体内的物质代谢会受到干扰,生理功能会受到影响,会出现不思饮食,消化不良等多种“苦夏...
您好,能麻烦你帮我定制一份合适
80岁老人
的营养
食谱
么。我姥姥80多岁...
答:
喝点粥,记得加红枣,葡萄干煮,记得带
老人
去襄牙,我外公外婆的年纪也和你姥姥年纪差不多,不要给老人吃扎粉,给老人吃芝麻糊
求
80岁老年
人健康营养
食谱
(有营养师吗,请进来看看)
答:
真的要的话,就要给我+悬赏分,要不然太少了 建议
老年人
不一定吃三餐,如果有时间就吃五餐,但是分量要一样,只是再平均分一点而已.哪些食物含有更多的能量 1)了解哪些食物含有更多的能量 类别 米面类 水产类 蛋类 肉类 豆制品类 名称 玉米面 面包 干贝 蛤蜊肉 鸡蛋 鸭蛋 猪肉 百页 豆腐衣 能量(千...
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