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7岁孩子鱼油每天补充多少
怎样抗衰老最有效?
答:
维生素E――坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、
鱼油
等。硒――巴西果、金枪鱼、卷心菜等。锌――南瓜、葵花籽、鱼、杏仁等。多食含络合碳水化物食品 碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。简单碳水化合物(除水果外)都属于精制食品。络合碳水化合物和...
抑郁症怎么治疗?
视频时间 04:54
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