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7~11岁小孩适合补什么
11岁
的小男孩应该吃
什么
?
答:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉
,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益.2、
动物性蛋白质
,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以...
儿童可以
吃海参吗?宝宝今年
7
岁了,春季到了长个的季节,都说海参不错,可...
答:
食用海参在儿童的大脑发育、营养补充等各方面都有很大好处
,而至于为什么会出现儿童消化不良,一方面可能是因为食用量过大。海参是一种高蛋白食品,儿童消化系统正处于发育阶段,食用量过大就可能引起上火、消化不良等现象,严重过量可能引起儿童消化系统问题;而出现性早熟可能是因为购买到的海参质量存在问题。
少儿咨询(笔记五):7到
11岁
的养育重点
答:
7~
11岁
阶段的养育重点。 1. 好的习惯 2. 积极的品质 先来说说陪做作业的问题,该不该陪?怎么陪?小学一到两年级的学生,要陪着做作业。怎么陪?你
可以
拿一本书,坐在他旁边。所以,“陪作业”的同时,也在示范:
什么
是“好好读书”。“陪”的重点是:在适当的时候,提醒
孩子
把注意力放...
7-
11岁儿童
为
什么
不
适宜补充
钙铁锌
答:
儿童
不
补充
过多的钙铁锌:钙不易被人体吸收,过多的钙会增加肾脏负担,容易导致结石,损伤肾脏健康。此外,过多补钙还会导致血液中钙含量增多,增加患高血钙症的几率,影响心脏健康。铁补充过量会引起肝脏和其他器官的损伤。若大量口服、外用锌的制剂或长期使用锌剂治疗都
可以
引起锌中毒。在选择上注意...
十一岁小孩
不爱吃饭怎么办?
答:
适当加粗粮:食物越来越精细,对婴幼儿来说并不是好事,不仅会娇惯
孩子
的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响孩子的咀嚼能力和牙齿的生长,使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米,各种豆类坚果都是不错的选择。7/7 饮食多样化:很多
小孩
不爱吃青菜,
可以
把青菜剁碎包饺子,或者做成...
平常能给
孩子
吃维C吗
答:
4~7岁 50 600 孕早期 100 2000 7~
11岁
65 1000 孕中晚期 115 2000
11岁
以上 90 1400 哺乳期 150 2000 (中国居民膳食营养素参考摄入量-2013版) 如果
孩子
恰好又觉得泡腾片酸酸甜甜味道不错,经常冲水当饮料喝,那每日摄入的维生素C含量可能会高达几千毫克,持续时间再久些,就很容易出现维生素C的副作用,因为大...
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