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核桃
花生红枣提子可以一起吃吗
答:
核桃
:含胡桃油、蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的功效;花生:含脂肪油、含氮物质、淀粉、纤维素、水分、灰分、维生素等,对人体心血管有益,对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用;红枣:维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之...
花生
核桃
奶怎么用榨汁机做
答:
材料:鲜牛奶500克、去皮花生仁20克、
核桃
碎10克、糯米5克、开水适量、白糖适量。工具:榨汁机、煮锅。步骤:1、将花生仁用开水泡涨,剥去红衣,核桃仁掰碎;2、将鲜牛奶置煮锅上烧开;3、将花生仁和核桃仁放进榨汁机,再加一小把洗净的糯米,加进适量的开水,打开榨汁机;4、榨汁机工作结束后,...
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