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30岁练散打还来得及吗
三十
多
岁还可以学散打吗
?
答:
当然可以,活到老,学到老
。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉...
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁
可以
练吗
?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
回答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁练习
也可以,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
30岁还能练散打吗
?
答:
3、散打也可以练,但说实话,
30岁开始练散打很难出成绩
。还是选择第2项的拳术吧,实用性和实战性都比散打强。到了这个年龄,学武很大方面为了强身健体,学武的话要记住坚持不限,玉汝于成。
30岁
的人
还能学散打
或跆拳道吗
答:
可以的
,最好学点传统武术,有文化底蕴,已经三十了,就玩玩武术讲讲文化喝喝茶吧,散打和跆拳道我感觉不适合你这个年龄了。但是由于人体具有可塑性,什么时候学武术或者散打等等都不晚。
三十
多
岁
的男人想从事职业武术
散打
进军散打界晚不晚?
答:
还有一些从事体育的,往往到
30
就准备退休当教练了 所以我可以很负责的告诉你,实在太晚了!市队的捡孩子去训练是从六岁就开始了,17岁后如果资质好会被国家选去,几百个人都不一定能选中一个 职业
散打
…想学完所有招式外加熟练再快也要一年 就算你早十年训练,练了十年也别想跟国家的散打界挂上钩 ...
我已经快31了想
学习散打
,
还来得及吗
?目的是强身健体和自卫!求高人或内...
答:
30岁
前后是肌肉发育的巅峰——意思就是今后该走下坡路了。身体的恢复能力逐渐下降,所以要注意控制运动量,比年轻时更加小心运动损伤。我有个老师78岁时还在公共汽车上把抢劫他的混混打趴下起不来,但是他老人家哀叹2分钟不到就体力不济了。所以30岁以后的锻炼,第一要点是小运动量保持状态。不需要中...
30岁
了
还能练散打
么
答:
可以
练习
,但是要进行额外的基本功训练,避免伤到身体。毕竟
30岁
的身体恢复能力不如18那么好了。循序渐进,别伤到腰、踝、膝盖这些脆弱的关节就行。
33
岁
了还
可以学散打吗
?我以前没有学过武术
答:
可以,
散打
需要腿功的,如果你腿功不可以,还受不了开韧带的苦,不妨在手上下点功夫。练手功的有很多种,咏春,唐手都是以手为主的。散打里也有拳术的教学,你不妨多
学学
拳术和摔交。
30岁
能
练散打吗
?
答:
可以的!
散打
除了腿还有拳,坚持
练习
会出效果的,但一定要找位专业的教练,并且能吃苦,还有就是体能的训练!
30岁
女性
学散打
可以吗,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身...
答:
30岁
女性
学散打
是可以的,但是在练习之前,相对要稍微减重一些,因为,不同的公斤级别,他的技术技巧都差不多,只是灵敏度不一样
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