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21道适合吃粥的菜
营养
粥的
做法
视频时间 00:25
粥的
100种做法
答:
胡萝卜
粥
:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。胡萝卜维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C...
三十种营养粥是哪些?
答:
1、红糖薏米
粥
食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖。3、山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个,小米...
适合
煮
粥的
蔬菜有哪些
答:
芥菜、荠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜,南瓜,山药,土豆都可以。主料:大米100g、海蛎50g、芥菜1棵 辅料:姜适量、盐适量 1、在锅里放入大米。2、将米淘洗干净,放入适量的水,开火煮。3、将海蛎洗净。4、芥菜洗净切段。5、大米煮至7分熟时放入海蛎。6、加入生姜丝。7、加入芥菜和盐,焖煮一会即可。
适合
配
粥的
养胃小菜
答:
以上四
道菜
都是
适合
在大鱼大肉后
吃的
,这些菜都含有对人体有益的蔬菜,很多蔬菜能够加快我们肠道的蠕动,利于我们的肠胃,在节日后胃里已经填了太多油腻的食物,还有各式各样的甜点,这些食物往往很难消化,会让我们的胃很难受,更让我们不想去吃东西。上面这四道菜都是非常有益于我们的肠胃的,清淡不...
适合
病人
吃的
清淡食谱如稀饭
答:
作法:稻米清洗干净放进锅中煮做成粥;将生鸡蛋在碗中拌和打撒,迟缓淋入粥中,边煮边拌和;再添加剁碎的蔬菜熬煮3~5分钟,出锅前面适当的食用盐调料就可以。
适合
病人
吃的
清淡食谱如稀饭
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、鲫鱼豆腐汤 这
道菜
每个人都会有自己的秘诀,这次终于做出了奶白的汤来,也是厨艺大提升了,做法其实跟很多...
8款蔬菜
粥的
做法
答:
4、加入煲好的
白粥
里大火煲。 5、不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了。放适量盐调味。 6、放盐再煲开就可以了。 小贴士:这款
粥适合
一岁及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃:什蔬瘦肉粥 材料:米1米杯、水6米杯、大白菜1大把、洋葱1小把、豌豆少许、梅花肉丝100克、蛋2颗、菜脯少许。 做法: 1...
有哪些好吃的咸粥?
答:
四,牛肉生菜粥食材:牛肉500克,生菜适量,生抽、淀粉等适量。做法:牛肉切片,装入碗中,倒入适量生抽、胡椒粉、清水搅拌下,然后再加入适量菜油进行腌制,放入冰箱一夜;然后切好生菜,然后熬煮好一锅
白粥
,将腌制好的牛肉在刚煮好的白粥里面快速搅拌熟透,这样加入适量的食盐以及葱花,搅拌均匀,这道牛肉...
适合喝粥的
配菜
答:
一整根酱瓜买回家,切成适口的大小,直接就可以吃了,还能和其他食材炒一炒弄成新的下
饭菜
。6、萝卜干 买了酱瓜,当然不能错过萝卜干,尤其是杭州萧山的萝卜干,名扬全国,真的非常好吃。美食君小时候吃饭
喝粥
可没少吃过萝卜干,就算是现在也会经常拿萝卜干当零食吃,那脆脆的口感太让人上头了。
谁能教我几
道适合喝粥的菜
, 最好是不要腌制品,谢谢您!
答:
1,雪里蕻(雪菜)炒肉丝或者雪菜豆腐(这个菜配
粥吃
比较常见)2,醋溜土豆丝,酸辣土豆丝。(有嚼头,
适合
配粥)3,八宝咸菜。(带芝麻粒那种,偶尔吃也不错)4,黄豆炒肉皮。(喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒)5,菜粥,肉粥,皮蛋粥。(喜欢吃素就放些菜,喜欢肉就放些肉,喜欢皮蛋就放皮蛋,在...
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