你见过减肥最快的人用了多久?答:我的朋友辟谷21天瘦了20斤,脱胎换骨变了一个人,我准备5月26日开始辟谷7天,验证一下,看我能瘦几斤,想减肥的小伙伴加油哦 我一同学三个多月减了50多斤,从150多减到100多斤,每天就是全麦面包,主食吃的极少,还有什么代餐粉这些,学校食堂打的饭就吃几口,用米饭吸油,太油的菜就不吃了,有时候晚饭不吃,我...
读书笔记(1)《脱胎换骨的人生整理术》答:前几天听伙伴推荐这本《脱胎换骨的人生整理术》,就买来学习,读了四分之一,真的有收获。我记录下来自己的状态想法,以期和今后作一对比。 有形物品,无形人生,我都迫切需要整理!希望这本书真的给我以力量,给我以方法。 当你真心想要改变时,会有实实在在的力量,促使你马上行动。好吧,扪心自问我想改变自己,是...