男孩子,正常情况下,一个月最多能长高多少厘米?答:回答:一年长高5到8,已经恒不错了。这是正常情况下,男生的黄金期(15到18)吗。在黄金期内,发育变快。蹭个儿也快。一年内长5到8CM,不是问题,但不乏例外,身体或者心理等都起到了一定的影响作用,同时作为,或者要成为一名健康的青少年。一定要哦 重视(正常心态)看待自己的变化。
20岁了还能长高吗。答:回答:当然可以长高,我21了,现在每天锻炼身体,加上 饮食注意 ,4个月了,长了1CM,现在身体估计被激发了,我个人觉得到年底涨再2CM没有问题 你可以好好加油了。 饮食:每天早晚坚持喝牛奶,平时多吃蛋白质多的食物,如肉类、豆类豆腐这些。另外记得也吃下水果, 春天到 夏天时长身体的旺盛时期。 锻炼:每天...