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19岁怎么样才能长高
我15
岁
...男 身高大约167CM 请问我还可以
长高
吗..
答:
才15
岁
,肯定还会
长高
的,更何况是男生,身体激素分泌没有问题的话,到23岁之前都还会再长高的。平时多吃些含钙量高的东西,比如鱼虾鸡蛋之类的,还有就是牛奶,一定要经常喝。养成睡觉前半小时喝一杯热牛奶的习惯。你在11点左右睡觉,如果早上课业允许的话,最好睡到7点,保证8个小时的睡眠时间。最...
女生15
岁
还能
长高
吗
视频时间 00:45
我是男性,25了,还能
长高
吗
答:
其实到了春期(女孩9~12
岁
-17~18岁,男孩10~13岁-18~20岁)则形成第二个生长高峰,青春期男孩可长25-28/30cm,女孩可长23-25cm。但是20岁之后就不会自然生长了,自我刺激很关键。均衡的吃,不吃路边摊,和零食替代主食,每天坚持锻炼呢,一周5次至少,我现在做的杨云风的
长高
日记里的锻炼,到...
25还能
长高
吗
答:
25
岁
还能
长高
么。很多人会怀疑,25岁了还能不能够长高。其实长高是有年龄限制的。人们一般在25岁之后,想长高是不可能的。但你不必担心,在25岁之前是可以长高的。对于那些想要增高的年轻人一定不要错过增高的时期。那么,25岁还能长高么?25岁还能长高么:第一、少吃零食、甜食是关键。吃糖过多会影响...
16
岁
163CM快两年没
长高
了。还有希望么会长高么?
答:
.多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是
19岁
以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐...
我要
长高
~~
视频时间 00:23
喝牛奶能
长高
吗?
答:
正常
成年人
常喝牛奶,有益智健脑的功效。 2、补骨健齿:牛奶是一种高钙的饮品,每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质。平时常喝牛奶,能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿,有补骨健齿的功效。 3、促进睡眠:牛奶中含有抑制神经兴奋的成分,人体饮用牛奶后会起到镇静催眠的作用。失眠的人平时可以在临睡前...
高三暑期增高健身
答:
从医学上说,一个人的身高,决定因素在于遗传,后天能改变的很少,如果你能坚持的话,我朋友的儿子也是前两年3个月的暑假打了3个月篮球,长了6公分啦,而且整个人感觉肌肉也有练出来,气质阳刚多了!走路注意不驼
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