77问答网
所有问题
当前搜索:
19岁还有办法长高吗
19岁
还能
长高吗
?
视频时间 00:45
我已经
19岁
了,但身高只有155,请问
还有办法长高吗
答:
19岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢
。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快...
男生
19岁
还能
长高吗
?
视频时间 00:45
十九岁
了、身高还能长么?
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,
仍然有机会再增高一点
。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少...
19岁
还能
长高吗
视频时间 00:45
19岁
还能
长高吗
?
视频时间 00:45
19岁还有
机会
长高吗
?
答:
你的
方法
是可以的 但是要坚持下去 最好平时多参加能跳的运动 打篮球啊 什么的 那样效果会好很多 养成良好的作息习惯 保持睡眠的充足 因为只有晚上睡觉的时候是
长个子
的时候 然后 每天至少喝两袋牛奶 坚持住 男生一般可以涨到24
岁呢
我同学都上大学了 就大一一年 张了两公分 所以 只...
19岁
还能
长高吗
,男生
视频时间 00:45
19岁
了 我想再
长高
5厘米
有
什么
办法
答:
男生还是女生,
19
周岁,这个
长高
的可能性
还有
的,23之前不要放弃吧,因为骨骺还没有彻底闭合的。我比你还大2
岁
,现在锻炼有7个月还长了3.5公分了,一个星期做个4到5次吧,我是看的杨云风的日记里的
增高
运动做的,多做一些拉伸之类的运动,还有跳跃,比如摸高跳,建议双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、...
19岁
了还能
长高吗
答:
能,不过也只能长几厘米左右.想
长高
的话要多喝牛奶,多打篮球.当然千万别相信那些打广告的
增高
产品,全部都是骗人的.想长高一个是个人体质问题,一个是后天的锻炼和营养能够跟的上.所以希望你能多多加油锻炼越长越高吧.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
19岁之后还能长高吗
19岁怎么样还能长高
19岁大一还能长高吗
19岁还在长高正常吗
19岁如何继续长高
19岁锻炼能不能长高
19岁了还在长高
19岁长高还有希望吗
19岁身高还能长吗