77问答网
所有问题
当前搜索:
18种微量元素对人体作用
炒黑豆的
功效
与
作用
答:
炒黑豆的原料为黑豆,其
功效
与
作用
:1、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时,又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。2、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与...
海参有哪些
功效
?
视频时间 01:15
含钙、草酸盐的食物有哪些?
答:
研究发现百多种植物富含草酸,尤以菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中含量最高,由于草酸可降低矿质
元素
的生物利用率,在
人体
中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结石,所以草酸往往被认为是一种矿质元素吸收利用的拮抗物。 草酸的危害和使用时的注意事项: 1.草酸在人体内不容易被氧...
为什么只有30多种被称为生命
元素
?
答:
微量元素
指占生物体总质量0.01%以下的元素,如铁、硅、锌、铜、溴、锡、锰等。这些微量元素合计仅占
人体
总质量的0.05%左右。微量元素含量虽小,但在生命活动过程中的
作用
是十分重要的。在微量元素中,已被确认与人体健康和生命有关的有
18种
,即铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、...
什么蔬菜水果含
微量元素
多?
答:
1、铁:蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。2、铜:动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高,果汁、红糖中也有一定含量。3、锌:鱼类、肉类、动物肝肾、豆类和小麦中含量较高。4、氟:小麦、黑麦粉、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼...
吃什么可以补充维生素C?
答:
蔬菜类:小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、毛豆、豌豆苗、藕等;2.水果类:鲜枣、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、猕猴桃等;有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍,如刺梨等。知识拓展:补充维生素C的注意事项1.补充维生素C要尽量从食物中获取,人工维生素C则是纯药物制剂,其...
海参有什么
功效
与
作用
?
答:
4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊
功效
;海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等
元素
都
对人体
多种生理活动,对促进性功能的提高有很大的帮助。5、增强机体免疫力。因为海参中...
金姑娘儿的营养成分
答:
是加工饮料、果酒等饮品的好原料。酸浆以果实供食用,是营养较丰富的水果蔬菜。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁,味鲜美。浆果富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质
元素
和
18种人体
需要的氨基酸,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿
功效
,外敷可消炎,全株可配制杀虫剂。
七种营养素在
人体
内的含量各是多少
答:
人体生长发育中不可缺少的
微量元素
,包括钙、镁、锌、铜、锰等等元素。 钙
对人体
的
作用
是相当大的,它可以带动肌肉收缩和舒张,引起骨骼的运动,一切内脏器官的弹性全靠钙的作用。体内的钙99%存在于骨骼和牙齿中,其余1%常以游离或结合状态存在于软组织或体液中,称为混溶钙池,并与骨骼钙保持动态平衡,即骨骼中的钙...
黑豆的
功效
有什么?
答:
1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏,维持肾机能正常,起到补肾益脾的
作用
。2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高,有良好的通便作用,可以促进排毒,起到预防便秘的
功效
。3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素E、维生素B等等,可以保持容颜,帮助我们抗氧化抗衰老。4、提高身体免疫力。黑豆...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜