您好,请问18岁后还能不能长高答:保持有充足的睡眠,我是因为基因不好,小时候自己家里也没条件,从小到大不吃早餐也没牛奶喝,对身高也没概念,初中以前又比较内向爱玩熬夜游戏,初一身高才一米六五,高中才发觉自己矮非常渴望长高,高中毕业才长了3厘米,上大学现在,我通过运动还长了点,我做的 杨云风的锻炼方法,快半年的时间还还长了4cm,我就是每天...
我是个女孩子,都19岁了,身高才152cm。请问还能再长高吗答:一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...