77问答网
所有问题
当前搜索:
187男生多少斤算瘦
我
187
的身高,180
斤
。
答:
18岁啊,
多
跑步多打篮球最好再游泳塑造下肌肉型。慢跑是最有效的减肥方法了,当然你
187
180
斤
其实不算胖。可能因为你年龄还小,骨骼还没发育完全。跑完洗热水澡吃水果别直接喝水,大腿会有肌肉条但是小腿不但不会粗还会细,小腿肌肉会向上移动,靠近脚踝那里会显得很细就像篮球运动员那样。跑45分钟,...
请问各位怎么吃胖,我身高
187
cm体重才60公斤。体形太偏瘦了
答:
科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1
斤
左右。其次,摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,但不能相互代替,否则对健康不利:如碳水化合物过
多
脂肪...
男朋友太胖怎么办?180,140
斤
,我喜欢
瘦瘦
的
男生
,感觉他还是有点胖,有...
答:
这身形几乎完美!你要觉得胖就让给别人好了!男人要的是强壮有力!从生育后代,到劳动,再到保护家庭无一例外都需要强壮的身体!所以你还是偷着乐吧!
我是
男生
,身高
187
左右,体重86公斤,为什么看起来很瘦却很重呢,很费解...
答:
其实,这些错误的小习惯,就是让你瘦不下来的原因!饭后喝汤,容易使人吃得太撑,且会冲淡胃液、影响消化;喜欢吃的食物留待最后,则会悄悄地增加你的进食量。想要瘦身成功的人,最好开始改变进食的习惯,饭前先喝一小碗清汤或一杯开水垫垫底,有喜欢吃的食物就先夹别客气,养成了这样的饮食习惯,便能...
现在我将近300
斤
,身高
187
答:
运动很简单的,跑步是全身都可以减的,你要根据你的体力,没天10分钟。11分钟。12分钟作调整的跑。当你身体的极限慢慢被逼出来,肉就自动紧缩,形成肌肉 你现在的皮肤肯定是偏白,而且肉的话都是松的,把皮撑开了。你想瘦就必须这样长久锻炼。。方法和方式好找,能坚持锻炼长久,恒心,耐心才是王道...
本人178cm,
187
减到168
斤
,脸部却不瘦为什么?
答:
因为你没有减到自己的标准体重,每个人脂肪的堆积不同你可能是脸胖,只有把体重减到自己的标准体重脸自然会瘦下来的。
我是
男生
,身高
187
左右,体重86公斤,为什么看起来很瘦却很重呢,很费解...
答:
其实,这些错误的小习惯,就是让你瘦不下来的原因!饭后喝汤,容易使人吃得太撑,且会冲淡胃液、影响消化;喜欢阣的食物留待最后,则会悄悄地增加你的进食量,想要瘦身成功的人,最好开始改变进食的习惯,饭前先喝一小碗清汤或一杯开水垫垫底,有喜欢吃的食物就先夹别客气,养成了这样的饮食习惯,便能...
身高
187
,体重120
斤
,非常瘦,如果每天都跳绳的话,会越来越瘦还是会增肥...
答:
应该不会变化太大,运动的话,消耗的营养也会变多,摄入的食物也会相应的增加
我想问下净身高
187
的
男生
是不是一般都长的比较好看?
答:
当然不是了,男人要好看,身高长相是一方面,和女孩子一下,也是身材很重要,所以穿衣服显瘦,脱衣服有肉,有肌肉,才会好看
我185身高
187斤
体重算胖子吗,算的话怎么减?
答:
你一米八五的身高
187斤
的体重不算胖子,还好啦我老公也是一米八,其他也是,184斤,还不算太胖但是如果你要想,嗯,更瘦的话,那就得注意饮食控制,那也是,
多
运动,像你这种的,康,嗯,体重达到180,一,其实不算,如果没有的话那就行吧,如果没有的话,可以,加强锻炼,复联,就把你的体重...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜