18岁怎么长高10cm答:18岁还有机会突破10cm的,但是要多运动,LZ,我97年的,我爸妈的基因给我的也不是很好,我初三的时候是155,毕业以后165左右,高中一直没长,SY倒是从初三开始的没有意识到危害几乎可以说一天一次,现在意识到了正在努力戒掉中,大学时间也多,现在开始锻炼拉伸运动有快半年的时间了,跑步经常,然后做摸高和跳高,我不是很...
18,19岁一年能长高10CM吗?答:有没有18.19岁还能长10CM的人,我现在快19了,身高才163CM,今年刚长的腋毛,父167CM,母157左右。15,16岁都没长个,到现在还是像个15,16岁的小男孩,不想当小男孩了。我要成熟,我... 有没有18.19岁还能长10CM的人,我现在快19了,身高才163CM,今年刚长的腋毛,父167CM,母157左右。15,16岁都没长个,到...
有18岁之后长高的亲身例子吗?答:并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡...