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170cm128斤女生
我将近
170cm
,体重大约75公斤,是个超胖的
女生
,想问大家有什么减肥方法...
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从
128
瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉...
我是个
女生170cm
,体重达到160
斤
,求能在一个月能减掉20斤的减肥中心,谁...
答:
减肥药物产品慎用 节食运动才是王道 减肥 我最有发言权了 我从150斤 一个月减到了
128斤
而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方 首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的,有些人不吃饭,可能减肥成功,但是肠胃会坏掉,你每天会受着各种折磨。吃不下饭,上...
我是一个高中生,今年17岁,身高
170cm
,体重
128斤
,我想长得再高一些,在...
答:
跑步效果不大,跳绳比较好呢,每天坚持跳,酸奶没用的,纯牛奶补钙呢
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