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17岁还想长高5厘米
我现在
17岁
1米82我
还想
再
长高5厘米
请问有什么方法可以能让我再长高
答:
1.请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告
。2.营养均衡,不挑食。常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。禁吃以下不利长高的食品 碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的...
17岁
还能
长高
吗长个
5厘米
可能吗
视频时间 00:45
我是个女生,现在
17岁
多,1米55,
还想长高5厘米
,有什么办法吗?
答:
只想再长高5厘米的话,
每天坚持做几十个引体向上是不错的选择
,你可以分开几次,一次做十个八个引体向上就行了,通过脊柱拉伸来再长高3-5厘米完全没有问题。平日最好是注意营养的补充,多跑跑跳跳,通过刺激腿骨来增高,女孩子最多到20岁左右骨骺线就会闭合,也就是说到时候想要再长高就难了,努力...
17岁
的女生在1年半之内
还有
没有可能再
长高5厘米
答:
17岁女生可以长高的
,空间是存在的,至于可以长高多少,这个要看自己的运动强度的,5cm不是没机会。我是20了已经,比你大三岁。断断续续运动长高有一年吧。总之一年下来长高了3到4厘米的样子。一个星期至少做4次锻炼,这段时间唯一坚持下来就是早睡和拉伸!再长五厘米,人生大圆满!拉伸之前最好跳跃下...
请问
17岁
女生还能
长高5厘米
吗?
答:
我高一156到高三165,你说能
长高
不,也是女生,注意营养,一般还能长,但长多少因人而异
请问
17岁
还能
长高5cm
吗?
视频时间 00:45
15
岁
女生
长高5厘米
方法
答:
运动
长高
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60
厘米
,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够...
我是男的,
17岁
,有没有在两个月内
长高5厘米
的方法?
答:
让我来拯救你,告诉你唯一的方法~~~腿骨骨折可以长高2~4cm,外加拉一下脊椎就可以
长高5cm
了,只要你敢做(注:腿骨骨折!!,不是脱臼~~~)
17岁
女生怎么才能够在一个月
长高5cm
???拜托了各位 谢谢
答:
儿子身高
厘米
=(父亲身高+母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高 厘米 =(父亲身高×0.923+母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。不过要
长高
后天的营养及锻炼也是很重要的,在此介绍几招
增高
的妙招给你,但愿能帮到你;1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械...
怎么
长高
,今年
17岁
,身高167,再长
五厘米
也行呀,求大家帮忙
答:
保证足够的睡眠时间和有正确的睡眠方法也是重要的,一般学龄前儿童每天应睡11小时,小学生应睡足10小时,中学生应睡足9小时,而且最好睡硬床,枕头的高度低于
5厘米
,以利于身体的伸展。最后保持正确的体姿、体态很重要,这对脊柱的正常发育有很大影响。运动
增高
贵在有耐心、有信心,坚持锻炼,对体质和身高...
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