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14岁又长高
什么办法
长高又
不长胖
答:
呵呵,看了以上回答,觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧 我曾经也被
长高
这个问题困扰了许久 记得我15
岁
时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了...
我从12岁的时候身高147cm,到
14岁
只
长高
了5cm然后就一直那么高,现在18...
答:
女性的骨骼基本上都是长到18
岁
左右 4年没长了的话应该是不会再长了。 建议穿高跟鞋 至于胸部嘛是可以在18到25岁二次发育的。
怎么才能
长高
??我还想长7cm...
答:
还没有完全停止发育 你还能
长高
长高当然不是想多就多少!呵呵!如果你想在高 那么就增加正常的运动 至于减肥 还是不要了!因为你可以去节食或者吃药 都是会影响你发育的! 使当地合理的进食和小量的运动 你要是还在学校 就没天坚持去出操!这个是比较有可续依据的!每天坚持小跑去学校! 不吃很...
既减肥又能
长高
的运动 我是13
岁
学生
答:
没事,我也13才162 如果是女生不建议再长太高,因为太高又有点胖的话 看起来有点。。。如果是男生别急于求成,男生比女生晚2年发育 会自己长的。至于减肥适量吃,多做运动比如俯卧撑 仰卧起坐等等地
我还能
长高
吗?都20
岁
了。。女生。。
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童
14岁
左右;90%以上女童
身高增长
最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
烦啊!有什么办法一边减肥一边
长高
啊?
答:
我的办法就是营养的适当补充和大量的有氧运动。因为你是个学生,大量的时间要坐在桌子前面学习,所以肚子,大腿,屁股应该会有些赘肉。但是你有没有什么时间可以去做大量的运动,所以我的建议是:早饭,中午饭,一定要保证足够的营养,记住,每天一斤奶,强壮中国人。这是真理,早晨起来一定要喝。早晨...
我
14岁
为什么过半年没有
长高
了会不会停止长高
答:
病情分析:你好 不会停止
长高
的 骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议:关于调整饮食和生活...
青春期男生,
14岁
还在
长高
,165cm,140斤,如何减肥?别给我瞎说!
答:
多打一些球,仰卧起坐10乘5,俯卧撑50乘5,每天坚持,刚开始不习惯,可以少点,后来就好了,我老弟就这样坚持的,现在他又高又瘦,令打篮球中的投篮等向上举的动作容易
长高
14岁
女生如何减肥?
答:
14岁
的女生可能刚刚进入发育期,身体会突然变胖,这是正常现象。如果这个时期减肥会对你的身体带来很多影响。比如影响第二性征发育,
身高增长
减慢,月经不调等。所以我的态度是你不要想着减肥。如果你真的觉得你的饮食不当,或者说胖的原因有饮食过多,不锻炼的因素。有一个保持体型的方法。早中餐正常吃...
14岁
女孩
长高
的方法?
答:
最后,保持良好的心情同样重要。心情愉悦可以促进身体内分泌系统的平衡,有利于身体生长激素的分泌。因此,
14岁
的女孩应该学会调整自己的情绪,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。综上所述,14岁女孩
长高
的方法包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和保持良好心情。这些方法既简单又实用,只要坚持执行,就能...
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