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14岁个子矮怎么办
我是一个
14岁
的男孩,但是比同龄人发育慢,
怎么办
?有什么办法吗?请帮我...
答:
1)测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在
身高
计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。 2)测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(...
[高分200]我今年
14岁
,才1.54
怎么
快速增高
答:
说的全部都是没有用的.14岁,1.54M是很正常的啊.还用吃什么啊.还要长好几年啊.在这几年中,
要注意身体,不要太过劳累.还有可能长到1.7M左右.
已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 小磊仔仔 2010-10-28 · TA获得超过115个赞 知道答主 回答量:124 采纳率:0% 帮助的人:42.7万...
我今年
14岁
156是不是很
矮
我要实话,顺便问下
怎么
能快点长高,要是做运...
答:
你好,很高兴帮你解答!
运动和营养补充有助于长高
。【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展,从而促进人体增高。恒久对峙熬炼,必将收到精良的增高结果。拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干只管即便前屈,抬头、...
儿子
14岁身高
142体重100偏
矮怎么办
?
答:
有时通过科学的锻炼身高问题会有所改变的。
经常让孩子参加篮球等有伸展性运动会改善一下身高的问题!也可以在单杠做伸拉运动,跑步等运动
。合理的饮食搭配,在儿子发育期多喝骨头汤,多吃含蛋白质的食物,如牛奶,豆浆。尤其是钙质东西不能少,尤其多做跳跃性运动尤为重要的。回答完毕。谢谢你的提问!望...
男生我
14岁
有点
矮
。突增期好像过了。就是从发育到现在已经长了15+了...
答:
1. 均衡饮食:不要挑食,确保摄入足够的荤食和素食。避免过多摄入高脂肪食物,少量多餐,减少盐和酱油的摄入,保持饮食简单。2. 充足睡眠:在睡眠期间,身体会进入生长最佳状态。因此,避免熬夜,尽量每晚10点前睡觉,确保良好的睡眠质量。3. 适量运动:参与户外活动,如引体向上、压腿、跳跃等,有助于...
14岁
162cm 自卑了 感觉自己很
矮
。。
答:
只为
身高
就感到自卑,您也要求太完美了!女孩子在您这个个头就可以了,穿上高跟鞋很有风采。男孩子一定会接着长个的,相对而言,男孩的生长高峰期比女孩子晚2-3年,您完全不用担心。18
岁
以后还有人长个呢。请你多运动,慢跑、打羽毛球、跳绳、打篮球都可以,多晒太阳,不要挑食,多吃些含有蛋白质...
我是个初中女孩子,
14岁
了,只有143.因为
矮
,还很瘦,别人总是贬低我...
答:
首先,你这是不自信的表现,你要想,你虽然
矮
,这个你可能没有办法改变,但是,你可以做的努力发挥自己的长处,用自己长处的光芒掩盖自身的不足。其次,你要多开导自己,要知道,从古自今可是有很多伟人
个子
都不高的,所以不需要自卑,要多和朋友交流,这样也有助于你心情的放松。最后,你应该想的是...
我
14岁
了
身高
158 好
矮
在我们班女生中是倒数第三矮的 请问 我
怎么样
...
答:
想长高可以给你点建议。我的做法是经常跳起来摸高,用双手用力去摸预先设置的物体,好比我经常锁定路边树枝的某一个点,球场上的篮球筐或家里天花板。先是双脚跳,跳一会休息一阵,再分别单脚跳跃。运动后以及睡前用高人一等,等它吸收干就可以。以前喜欢出去酒吧喝酒,为了长高把酒戒了,基本尽量早睡。
呜呜。今年我都初三了。
14岁
了。
身高怎么
还是152吖。怎样才能快点长高吖...
答:
年轻人正处在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美硕长的好
身材
的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话,在
身高
上还是有很大的发展空间的。 基因也是有一个影响范围的,你现在比你父母那时候的营养和运动条件好多啦,所以还是有希望达到你所想要的身高的。身高...
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