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12岁儿童每天吃几个鸡蛋
12岁
男孩适合
吃鸡蛋
吗
答:
十二岁的孩子
身体的各器官发育己基本成熟,正处在发育长高的时期,对各种营养需求较大,
吃鸡蛋
恰好营养丰富,能满足生长发育的需要,所从十二岁加男孩可以吃鸡蛋,
一天
二只鸡蛋,不能多吃。
十二岁的小孩每天
可以吃
两个鸡蛋
吗
答:
十二岁的小孩每天可以吃两个鸡蛋的
。12岁小孩每天的运动量大,对蛋白质的需求量高于常人,所以可以每天吃1-2个鸡蛋。鸡蛋是富有营养的食物,蛋白质和微量元素的含量都是很高的,对小孩长身体来说,是非常有好处的。但是要适量的食用,每天一个鸡蛋是正好的。如果过多的给小孩食用,那鸡蛋中的蛋白质...
一天吃几个鸡蛋
最好?
答:
一般一天一个鸡蛋最好
。这主要是因为鸡蛋里面含有大量的胆固醇,美国膳食指南和我国膳食指南都建议每日胆固醇摄入量控制在300mg以下,一个50g的鸡蛋含有胆固醇约188克,而且全部集中在蛋黄部分。按照这个标准看,每天吃鸡蛋超过一个的话,就超标了。为什么拿胆固醇来做标准呢?胆固醇是一种人体必须的类脂,参与...
12岁吃多少个鸡蛋
答:
回答:您好: 最多可以给孩子吃
两个
鸡蛋,吃多了,孩子消化不了,而且容易导致积食。 建议:鸡蛋并不是非要每天给孩子补充的,可以搭配奶制品,但不建议孩子晚上喝,晚上喝奶不容易消化,而且容易产湿生痰。 祝您健康
12岁
半
的小孩吃鸡蛋
好不好每次
吃几个
没个星期吃几次都说下好的追加150...
答:
必需氨基酸,虽然胆固醇含量高,但是卵磷脂会使它变为细小颗粒并成悬浮状,不会引起胆固醇在血管壁堆积。
每天吃
一
个鸡蛋
不会有问题(考虑其他食物中的同类营养素),吃多了,蛋白质食入过多会增加肾脏负担。鸡蛋的营养吸收率的排序是:带壳水煮(蒸)—去壳水煮——蛋花汤——油炒——油煎——油炸。
12岁
女孩可以
每天
早上起床吃2
个鸡蛋
吗
答:
早上吃
两个
鸡蛋,可以的,正在生长发育期的孩子,可以适当的进食多一点
12岁
的少年早上该
吃几个鸡蛋
答:
每天一个
:)因为你是小孩,在发育 像成年了,一个星期吃4个:)
12岁
男孩早上吃一
个鸡蛋
晚上再吃3到5个鹌鹑蛋怎么样?
答:
这个个人觉得不冲突,普通人
一天吃
1~2
个鸡蛋
是正常的,何况鹌鹑蛋那么小是补脑的
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