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10岁光长胖不长高怎么
怎么
才能
长高
和
长胖
点?
答:
如果你的实际体重低于标准体重
10
%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果...
14
岁
已经不能
长高
了么
答:
我14岁,,,但是从13岁到14岁只长了2厘米,,是不是代表不会长了啊`我才1.63啊```(我
10岁
第二性征出现,,会不会是早熟的缘故)... 我14岁,,,但是从13岁到14岁只长了2厘米,,是不是代表不会长了啊`我才1.63啊```(我10岁第二性征出现,,会不会是早熟的缘故) 展开 ...
青春期
长高长胖怎么
办?
答:
会瘦,不过要注意运动啊,现在别急着节食,青春期正是长身体的时候,多吃多运动,咱不能只为了不横向发展就放弃纵向发展啊妹子。吃饭后半个小时运动,如果晚上作业量重加餐的话,记得十点以前吃,十点以后就别吃了。早餐必须吃,多吃水果和蔬菜,少吃主食,每天喝800ml的水。别着急,过了20岁在...
想问下大家有
没
有什么办法可以
长高长胖
一些
答:
以上都是个长期或早期的因素,我之所以说这个是叫你有了孩子以后让他注意这几点,不要老早就叫他去跑步。那么到了20
岁
左右还有没有办法长呢?别担心,男的能长到二十五六岁(保持童贞),女的短点,20岁样子吧。我22了,大一到现在长了1厘米。这时候想
长高
就应该做这样的:1,多做瑜迦。瑜迦就...
我现在16
岁
才1.6米一年都
没长个子
啦。反而
胖
啦20斤。。我该
怎么
办...
答:
你还会涨的,别着急,多锻炼~注意饮食,多吃蔬菜水果,具体涨多高不好说,因人而异,跟父母身高,生活习惯有关系,看看我写的吧,肯定对你有帮助 我现在22,一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食...
我是十八
岁
的女生,还不到一米五,
怎么样
才能
长高
呢
答:
人在成长过程中逐渐
长高
,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。 出生到1
周岁
是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来...
我是女生16
岁
,身高才142cm左右、感觉
不长高
了,
怎么
办?
答:
只要你按照下面说的做,你再
长高
3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学
增高
法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
光吃不运动就不会
长高
么?
怎样
才能长高,女生16
岁
还能长高吧!
答:
多吃鱼、肉、蛋、豆类等含钙高的食品喝些牛奶或豆浆,要吃含维生素D如鱼肝油、蔬菜水果,还要保持足够的睡眠(八至七小时),每日坚持运动半小时,如慢跑、打篮球、排球。虽然不运动也可以
长高
,但效果不够好,而且还会
胖
,这对女孩来说恐怕不好吧!
我
10岁
,女,想
长胖长高
,谁有好方法?
答:
妞妞,你才
十岁
呢,想
长高长胖
很简单的,每天喝牛奶,荤素搭配,多吃排骨(有助长高),最重要的是 你要喜欢运动哟,打打球啥的 喜欢跳舞就去学学吧。不过凡事要坚持哟。。给你一个食谱吧 早餐:牛奶,鸡蛋(水煮蛋的好),面包(最好是全麦的),或者粗粮类,比如黑豆,红豆,黄豆豆浆等 上午...
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