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1000米怎么跑进4分25秒
中小学生恢复视力最快方法???
答:
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶
25秒
,然后再看掌纹。10
分钟
时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 2 2、晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30...
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