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100克鱼肉含多少蛋白质
鱼肉
类的
蛋白质
是
多少
答:
每100克鱼肉的蛋白质含量:
黄鱼 17.6克
带鱼 18.1克 青鱼 19.5克 鲫鱼 13克 花鲢 15.3克 黄鳝 18.8克
一斤鱼里面
含有多少
毫克的
蛋白质
?
答:
每100克可食用鱼肉里面,
大概还有12到30克的蛋白质具体看鱼的品种
。比如说,鲫鱼大概只有12.5克,但是其余的胶原蛋白含量很高。像草鱼的话就有20到25克的蛋白质含量。
猪肉、鸡肉、牛肉和
鱼肉
的每
100克蛋白质
含量(克)?
答:
瘦猪肉每
100克蛋白质
含量29克,鸡肉100克含蛋白质21.5克,牛肉100克含蛋白质17.8克,不同的
鱼肉含蛋白质
不同
扒皮鱼的营养价值和食用方法
视频时间 1:92
100克
鱼
含多少蛋白质
答:
100克鱼含蛋白质不一样
,
如黄鱼含17.6%
,带鱼含18.1%,鲐鱼含21.4%,鲢鱼含18.6%,梅童鱼18.9%,鲻鱼18.65%,章鱼18.6%,金线鱼18.6%,鲈鱼18.6%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。另外,鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质...
450克鲈鱼有
多少蛋白质
答:
鲈鱼的热量是每100克105大卡,热量是较低的。每100g鲈鱼中
含蛋白质
18.6g,脂肪3.4g,450克的鲈鱼中蛋白质的含量计算方式为,
100克鱼肉
=18.6克蛋白质;450克鲈鱼换算为4.5克鱼肉。4.5克鱼肉×18.6克蛋白质=83.7克蛋白质。鲈鱼又称花鲈、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及...
鸡肉和
鱼肉
,哪一个
蛋白质
更高?
答:
鱼肉
的蛋白质含量通常比鸡肉更高。一般来说,
100
克生鱼肉中含有大约20-25
克蛋白质
,而同样重量的鸡肉含有大约18-20克蛋白质。鱼肉是蛋白质的良好来源,尤其是一些脂肪含量较低的鱼种,如鲈鱼、鲑鱼、金枪鱼等。此外,鱼肉还富含多种对健康有益的营养物质,如Omega-3脂肪酸、维生素D等。然而,鸡肉也是...
鱼类
蛋白质
含量为
多少
?
答:
鱼饲料的
蛋白质
含量参差不齐,应选择正规厂家生产的饲料。鱼肉类的蛋白质是
多少
?每
100克鱼肉
的蛋白质含量:黄鱼 17.6克 带鱼 18.1克 青鱼 19.5克 鲫鱼 13克 花鲢 15.3克 黄鳝 18.8克 每100克肉类的蛋白质含量:肥猪肉 2.2克 瘦猪肉 16.7克 肥瘦牛肉 17.7克 肥瘦羊肉 13.3克 ...
糖醋鲤鱼的热量是
多少
?
答:
125大卡/100g。糖醋鲤鱼:营养素含量(每
100克
)、热量(大卡)226.39、碳水化合物(克)16.94、脂肪(克)12.84、蛋白质(克)10.62、纤维素(克)0.36。
鱼肉
中
含蛋白质
、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,并含十几种游离氨基酸,其中以谷氨酸、甘氨酸、组氨酸量最为丰富。另外还含有维生素A、维生素B1、...
小黄鱼的
蛋白
含量是
多少
答:
黄花鱼又称为黄鱼,肉质鲜美而受到人们的喜爱,每
100
g的黄花
鱼肉
就有17.6
克蛋白质
,这在很多鱼类中较高的,黄花鱼分大黄鱼和小黄鱼,两者只是品种不同,营养成分还是类似的,如今黄花鱼不仅是餐桌的鱼肴,也是人们手中常吃零食,为何如此受欢迎,下面不妨了了解下。一、黄花鱼营养丰富 黄花鱼
鱼肉
中除了...
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