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10岁每天吃几个鸡蛋
10
~20岁时一星期应该
吃几个鸡蛋
?
答:
十几岁正是发育的时期,
一天两个鸡蛋可以了
,补充蛋白质。同时多运动,补点钙有健于骨骼生长。
十岁
的女孩
一天吃几个鸡蛋
好
答:
10岁的女孩一天可以吃1~2个鸡蛋
。鸡蛋富含丰富的蛋白质,脂肪以及维生素,可以补充体内营养物质,促进胃肠道的消化吸收功能,具有增强记忆力,美白养颜等功效。根据营养学说,每人每天不能超过两个鸡蛋,因此,小学生每周最好不要超过14个鸡蛋。下面来看看鸡蛋做法:焖鸡蛋做法 制作材料:鸡蛋 葱花 姜片 蒜...
我女儿今年
10岁
能
吃鸡蛋
吗
答:
只是!
一天吃的鸡蛋不要超过两个
,除了每天有大量运动的人以外,吃两个以上的鸡蛋是无法消化的(鸡蛋主要是蛋白质不好消化,累计多了似乎就是脂肪了??当然...因人而异...)
10岁
小孩没天吃两
个鸡蛋
可以吗
答:
每天吃一个
鸡蛋就可以了。
10岁
男孩
一天吃几个鸡蛋
答:
《中国学龄儿童膳食指南》推荐,7~11岁儿童
每天吃
蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17
岁吃
50克。有的家长每天给孩子吃3
个鸡蛋
,这样的话,鸡蛋的摄入量大概在120~180克,孩子通过
吃鸡蛋
可以摄入很多的蛋白质、维生素和矿物质,但是孩子吃别的食物的量可能就会下降,这样不符合饮食多样化的原则...
10岁每天
早上孩子吃3
个鸡蛋
营养够吗
答:
答案:
10岁每天
早上孩子吃3
个鸡蛋
营养够吗,孩子吃3个鸡蛋营养太高来,吃一个鸡蛋就足够了!
10岁
小女孩
每天吃一个鸡蛋
喝一斤牛奶对身体好吗
答:
10岁的小女孩儿
每天吃一个
鸡蛋,再喝一斤牛奶,对身体当然好了,因为牛奶当中的钙质非常的丰富,有助于孩子的生长发育。而鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。1.蛋白质:...
10
―14岁孩子
每天吃
一
个鸡蛋
好还是不好呢?
答:
好,
鸡蛋
营养丰富,即能补钙,还含维生素,矿物质,甘油三脂,卵磷脂等,可健脑益智,可促进儿童生长及神经系统发育,增强记忆力等。
10岁
男吃
每天吃
2
个鸡蛋
,这样好吗?
答:
按照所谓的营养专家说呢就是不好,按我们实际生活经验看就不要紧。因为小孩的活动量是很大的,完全可以吸收。假如你的孩子到吃饭的时候吃不下饭或者说不饿,那你就要让小孩减少蛋的份量
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