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1米82健身体重多少斤正常
我
1米
88 想练成大块头肌肉
体重多少
比较合理 我现在92公斤了
答:
第
一
,不要太在乎身高比例,你188cm,我不知道你的年龄,当然每一个年龄多重取决于那个年龄自身能承受度和
身体
激素。其次呢,每个人的肌肉密度也不太一样,含水量也不一样,对于一个188cm的男孩来说,水分的含量不同,肌肉中的脂含量不同(肌肉中也是有脂的),
体重
绝对可以相差10kg以上。最后,应...
身高
1米
88, 如果
健身
的话,
体重
最好
多少
答:
你是想长肌肉呢还是。。。
1米88的话应该在75~90公斤左右的身材是很棒的
,如果没到呢就给你以下的东西作参考题材吧 首先饮食是很重要的,你每天至少吃三顿对吧,现在每天吃六顿,而且要定时!油炸的及泡饭你从今起就别再去吃了,饮食如下:早上6:00一杯燕麦片,两片面包,6个鸡蛋白,2片柚子 ...
1米82
的男人 最标准的
体重
是
多少
。
答:
标准
体重
=身高(cm)-105。你的体重标准为77公斤,现在的体重接近标准。
...
身体
4个月了才减了10
斤
,现在我身高
1
。
82米体重
100公斤。
答:
9. 我的经验:我就是这样从230
斤
减至140斤的。我发现跑步机的效果不如在操场上跑步,我每天跑5000米的操场。力量训练持续时间约2个小时。10. 减肥难度:减肥是
一
个痛苦的过程,我花费了
1
年时间才将
体重
从230斤减至140斤,且需每日坚持。11. 期望:希望你能早日实现减肥目标。
一米
八标准肌肉男
体重多少
答:
1. 一般而言,计算标准体重的方法是身高减去105。因此,180厘米的个子按照这个标准,
理想体重应该是75公斤
。2. 然而,对于那些身高180厘米的健身人士来说,他们可能会有90公斤甚至更重的体重,但并不会显得很胖。这是因为肌肉的密度大于脂肪,肌肉量较多的人看起来会更加结实。
一米
八
体重多少
适合
健身
答:
健身
跟
体重
一点关系没有,也不是看体重才健身的。280
斤
也可以健身,400斤也能健身。
男孩身高
1米
85,
正常
的
体重
应是
多少斤
?
答:
1
. 男性标准
体重
的计算方法是:(身高cm-80)×70%=标准体重。例如,
一
个身高185厘米的男孩的标准体重约为73.5公斤。2. 合理的体重范围是标准体重上下浮动10%,即66.15 ~ 80.85公斤。3. 当前社会重视外貌和身材,虽然医学美容和
健身
可以改变外观,但身高通常在青春期后固定。4. 160至185厘米的...
健身
的人
1米
74身高
体重多少
合适
答:
1
. 身高174厘米的
健身
人士,
体重
68公斤,已经显示出良好的健身成果。2. 一般而言,该身高范围的健康体重上限在70公斤左右,但关键在于脂肪比例的控制。3. 保持低脂肪含量的
身体
,70公斤的体重可以显得非常健康和美观。
中国成年男性身高
1米
83,
体重
75公斤,胖不胖?
答:
如果身高1m83,体重75kg的话,不算胖的,这是很
正常
的,因为个比较高
身体重
一些也是很正常的。应该是标准体型。
一米
八的身高,标准肌肉男
体重多少
?
答:
一米
八的身高,男性标准
体重
也就是在75公斤到80公斤左右。如果属于肌肉非常不错,体育
健身
锻炼非常系统的男性,体重可以达到85甚至90公斤。
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