内功口诀答:一、炼己口诀盘坐宁心,松静自然。 唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。 进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。 丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。 炼己之法:当调身、调心达到要求后,接着慢慢将两眼神光从远处收至天心(两眉之中间),同时轻合上双眼。光聚天心又称回光,...
谁能告诉我点具体的内功修炼方法。答:口诀曰:“有欲观窍,无欲观妙”,“先存后忘”。 注曰:“有欲者,杂念丛生,六尘之所致;窍者,开窍也,六尘之所由。观窍者,欲人守六根 是也,无欲者致虚守静,自然妙趣横生。”以六根不净者,是五蕴未空,若要得空,当先存之 以虚其心,次忘之以廓其量,随处随时无不自在。”“六根、六尘、五蕴”是佛学...
什么是炼气化神答:死心入定,凝神于窍中,而为紧要之口诀,古曰:“当初一念转动,坠入苦海,我今一念主静,渡过彼岸。生死轮回,皆有一念耳,其初非息,火猛烹急炼,而乾金不能出矿,其继非神火绵密温养,而金不能变化,四大威仪一空所有,时时返照,刻刻内观,火候到时,自然性月当空,则阴尽阳纯矣”。 胎息及由蛰藏大周天同时而形成,静...