木瓜和什么食物搭配最好?答:凤尾菇和木瓜:两者同食有补脾.益气,减肥,降血压等功效. 蘑菇.草菇和平菇:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品. 木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等作用. 冬瓜和口蘑:两者相配成菜有利小便,降血压的功效. 蘑菇和油菜:两者同食抗...
哪些汤有利于产后坐月子,而且喝了可以补气血、下奶、减脂?答:1、木瓜鲫鱼汤 我首推木瓜鲫鱼汤,因为木瓜是一种下奶的食物,并且木瓜中拥有一种木瓜蛋白酶,具有分解脂肪的作用,具有减脂的功效。而鲫鱼也是一种下奶的食物,又富含丰富的蛋白质,营养成分丰富,具有一定的补气血作用。另外,还包括花生、蜜枣等辅材,这2种食物也具有下奶、补气血的作用。同是木瓜鲫鱼汤脂肪含量非常低...