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鲈鱼和鲫鱼哪个营养高
鲫鱼和鲈鱼哪个
有
营养
答:
鲫鱼和
鲈鱼
哪个营养
价值更高当然是
鲈鱼和
鲈鱼的话在市场上也卖的非常的贵然后他也是没有刺的鱼
鲫鱼和鲈鱼哪个营养
好为什么。学生吃的。
答:
鲈鱼
:健脾,补气,益肾,安胎;每100克鲈鱼肉中,含蛋白质17.5克,脂肪3.1克,碳水化合物0.4克,灰分1克,钙56毫克,磷131毫克,铁1.2毫克,核黄素0.23毫克,尼克酸1.7毫克。
鲈鱼
跟
鲫鱼
那种含钙多
答:
鲫鱼
。鲫鱼汤是非常高钙的。望采纳
鲫鱼和鲈鱼哪个
最适合老年人食用?
答:
鲈鱼
:鲈鱼肉质细嫩,每100g鱼肉中含有17.5g蛋白质、3.1g脂肪,还含有维生素、钙、镁、锌、硒等
营养
元素。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用,非常适合老年人。
鲫鱼
:肉质细嫩,营养价值高,每100g中鱼肉含17g蛋白质、11g脂肪,还含有钙、磷等矿物元素。鲫鱼性平,味甘,具有健脾、开胃、利水、除湿、...
鲫鱼
汤和
鲈鱼
汤
哪个营养高
答:
鲫鱼
汤比
鲈鱼
汤更有
营养
,只是鲫鱼的鱼刺更多,鲈鱼更好吃。
鲈鱼和鲫鱼哪个
更安全些
答:
鲈鱼更安全。1、
鲈鱼营养
丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、磷、铁物质,易于消化吸收,促进胎儿健康成长。2、
鲫鱼
也含丰富营养,高蛋白、肉质香,含有大量的铁、钙、磷矿物质,不适合孕妇缺钙缺铁的情况。
鲈鱼
汤
和鲫鱼
汤
哪个
好
答:
1、
鲈鱼
汤含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分,适量食用有补五脏、益肝脾、健胃等作用,而
鲫鱼
汤含蛋白质和钾元素的量比较高,肾肝功能异常的患者,不能喝鲫鱼汤。2、鲈鱼汤肉质细嫩,
营养
丰富,还能促进人体的消化,可以改善消化不良的症状。而鲫鱼汤的鱼刺多,清理...
鲈鱼营养高
还是
鲫鱼营养高
答:
鲈鱼和
妓女两个都有很高的
营养
价值。因为
鲫鱼和
鲈鱼的生长环境不一样,所以功效也有差别。鲈鱼具有健脾胃,补肝肾,化痰止咳的作用。孕妇吃鲈鱼也有安胎的作用。鲫鱼还有钙,磷等矿物元素,具有健脾开胃,利水除湿,温胃进食的作用。
鲈鱼和鲫鱼哪个
适合孕妇吃
答:
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,孕妇食有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,并且还能补充蛋白质、和大量的钙、磷、铁等矿物质,还能预防早产、对胎儿脑部发育好。所以说,孕妇吃
鲈鱼和鲫鱼
都可以,因为两者
营养
和功效不同,建议最好是根据自身需求选择合适的鱼类食用。孕妇吃鲈鱼有什么...
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